痤疮的护理与干预包括日常皮肤护理（清洁要选温和产品、控水温，保湿用合适护肤品）、生活方式调整（饮食减高糖高油、增蔬果，作息要规律保证充足睡眠）、医疗干预（外用维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类药物，口服抗生素、异维A酸，物理治疗光动力、红蓝光等，且各有适用人群及注意事项）。
一、日常皮肤护理
1.清洁
选择温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次即可。对于油性皮肤的痤疮患者，可适当增加清洁次数，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。例如，含有氨基酸成分的洁面产品较为温和，适合大多数痤疮患者，包括儿童（需选择儿童专用温和洁面产品），因为儿童皮肤娇嫩，过度清洁可能导致皮肤干燥、敏感，进而加重痤疮相关问题。对于有病史的痤疮患者，若皮肤有破损等情况，更要注意清洁时的力度和产品选择，防止感染加重。
清洁时水温不宜过高，一般控制在30-32℃，过高的水温可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更加旺盛，加重痤疮。
2.保湿
使用合适的保湿护肤品，保持皮肤水油平衡。痤疮患者往往存在皮肤屏障功能受损的情况，保湿有助于修复皮肤屏障。例如，含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，适合各类痤疮患者，包括不同年龄、性别的人群。对于儿童痤疮患者，要选择无刺激、适合儿童肤质的保湿产品；有特殊病史的患者，如皮肤过敏史的痤疮患者，需选择无致敏成分的保湿产品。
二、生活方式调整
1.饮食
减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、油炸食品等。研究表明，高糖饮食可导致血糖迅速升高，促使胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。例如，长期大量食用甜食的痤疮患者，痤疮可能会更加严重。对于青少年痤疮患者，由于其处于生长发育阶段，更要注意控制高糖、高油食物的摄入，引导其养成健康的饮食习惯。
增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素和膳食纤维的充足供应。蔬菜和水果中富含多种维生素（如维生素A、C、E等）和矿物质，有助于调节皮肤的新陈代谢，对痤疮的改善有帮助。比如，富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，可维持皮肤上皮组织的正常功能；维生素C含量高的柑橘类水果等具有抗氧化作用，能减轻皮肤炎症。
2.作息
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而诱发或加重痤疮。成年人一般建议每天保证7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更多的睡眠时间，如8-10小时。对于儿童痤疮患者，充足的睡眠尤为重要，因为儿童在睡眠中身体的生长发育激素分泌旺盛，良好的睡眠有助于身体的正常调节，改善痤疮状况。有熬夜病史的痤疮患者，应尽量调整作息，保证充足睡眠。
三、医疗干预
1.外用药物
维A酸类药物：如维A酸乳膏等，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，适用于轻度痤疮。但使用时要注意可能会引起皮肤刺激症状，如红斑、脱屑等，所以要从小面积开始试用，对于儿童、孕妇等特殊人群要谨慎使用，孕妇禁用维A酸类药物，儿童使用需在医生指导下进行，且要密切观察皮肤反应。
过氧苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，可用于炎性痤疮的治疗。它可能会使皮肤出现轻度刺激反应，如皮肤干燥、发红等，敏感性皮肤患者要慎用。
抗生素类药物：如红霉素软膏等，可抗痤疮丙酸杆菌，但要注意长期使用可能会导致细菌耐药，一般用于炎症较明显的痤疮，使用时要遵循医生的用药建议，特殊人群如儿童、老年人等使用时要考虑其身体状况和药物代谢情况。
2.口服药物
抗生素：如四环素类药物（如多西环素等），适用于中重度痤疮，但要注意儿童禁用四环素类药物，因为可能会影响牙齿和骨骼发育，成年人使用时也要注意药物的不良反应，如胃肠道反应等。
异维A酸：适用于严重的结节囊肿性痤疮等，但该药物有严格的禁忌证，孕妇及哺乳期妇女禁用，且使用前需进行肝功能等检查，因为可能会引起肝功能异常等不良反应，使用过程中要密切监测相关指标，特殊人群如青少年使用时要权衡利弊。
3.物理治疗
光动力治疗：利用光敏剂结合光照来破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，适用于中度痤疮。治疗过程中可能会有局部疼痛等不适，治疗后要注意皮肤护理，避免暴晒等。
红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可修复皮肤，改善炎症，适用于轻中度痤疮。该治疗相对安全，不良反应较少，但也需要根据患者的具体情况进行操作，如儿童进行红蓝光治疗时要注意能量的控制等。
