牙龈口腔溃疡可通过局部治疗（药物含漱、局部用药）、全身治疗（补充维生素、调节免疫）、生活方式调整（饮食、口腔卫生）来改善，儿童、孕妇、老年人等特殊人群有各自需注意的事项，局部治疗包括康复新液、氯己定含漱液含漱及口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶局部用药；全身治疗有补充维生素B族、C及免疫力低下时在医生评估下用调节免疫药物；生活方式上要避免刺激性食物、多吃富含纤维素和维生素食物，正确刷牙、使用牙线；儿童要注意饮食温和、护理轻柔；孕妇治疗谨慎、注意营养休息；老年人要控基础病、综合选治疗方法及注重口腔保健。
一、局部治疗
（一）药物含漱
1.康复新液：可通过冲洗创面，为创面提供修复的微环境，促进口腔溃疡愈合，对于牙龈口腔溃疡，用康复新液含漱能减轻炎症、缓解疼痛，儿童使用时需在成人监护下进行，避免误吞。
2.氯己定含漱液：具有广谱抗菌作用，能减少口腔内的细菌数量，降低感染风险，从而促进牙龈口腔溃疡的愈合，但长期使用可能会使牙齿、黏膜着色，使用时要注意正确方法和时长，儿童一般不建议首选。
（二）局部用药
1.口腔溃疡散：由多种中药组成，有清热敛疮的作用，将其适量涂抹于牙龈口腔溃疡处，能起到缓解疼痛、促进愈合的效果，使用时要注意用药部位的清洁，儿童使用需谨慎，避免药物进入呼吸道。
2.重组人表皮生长因子凝胶：能促进细胞的增殖、迁移，加速创面的愈合，对于牙龈口腔溃疡，涂抹该凝胶可有效促进受损组织的修复，不同年龄人群均可使用，但儿童使用时要注意用量和操作轻柔。
二、全身治疗
（一）补充维生素
1.维生素B族：缺乏维生素B族可能会导致口腔溃疡等口腔问题，适当补充维生素B族有助于维持口腔黏膜的正常代谢。例如维生素B2，能参与体内生物氧化与能量代谢等过程，可通过多吃富含维生素B族的食物，如谷类、豆类、瘦肉等进行补充，孕妇、儿童等特殊人群要注意合理的摄入量，可在医生指导下进行补充。
2.维生素C：具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力，促进口腔溃疡的愈合。可以通过食用柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果来补充，对于一些因缺乏维生素C导致牙龈口腔溃疡的人群有帮助，但过量摄入可能会引起胃肠道不适，特殊人群需注意适量。
（二）调节免疫
1.对于免疫力低下人群：如果是由于免疫力低下导致反复出现牙龈口腔溃疡，可在医生评估下考虑使用调节免疫的药物，如转移因子等，但儿童使用调节免疫药物需非常谨慎，必须严格遵循医生的建议。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
1.避免刺激性食物：辛辣、过烫、过酸等刺激性食物会加重牙龈口腔溃疡的疼痛，应尽量避免食用，如辣椒、火锅、过烫的汤等，不同年龄人群都要注意饮食的选择，儿童要防止家长给予刺激性食物。
2.增加富含纤维素和维生素的食物摄入：多吃蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等），保证营养均衡，有助于维持口腔及全身的健康状态，促进牙龈口腔溃疡的恢复，孕妇、儿童等特殊人群要根据自身情况合理搭配饮食。
（二）口腔卫生
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，保持口腔清洁，减少细菌滋生，对于牙龈口腔溃疡患者，正确刷牙可避免食物残渣等对创面的刺激，儿童要在家长帮助下学习正确的刷牙方法，注意刷牙力度适中。
2.使用牙线：饭后使用牙线清理牙缝，防止食物残渣嵌塞在牙龈周围，引发感染，影响牙龈口腔溃疡的愈合，不同年龄人群都可使用牙线，但儿童使用牙线需要家长协助操作，避免受伤。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
1.儿童牙龈口腔溃疡时，要特别注意饮食的温和，避免食用过硬、过粗、刺激性强的食物，防止对创面造成进一步损伤。在口腔护理方面，要更加轻柔，防止因操作不当加重疼痛或导致创面出血等情况，同时要密切观察儿童口腔溃疡的恢复情况，如果长时间不愈合或出现加重趋势，要及时就医。
（二）孕妇
1.孕妇出现牙龈口腔溃疡时，在治疗上要更加谨慎，局部治疗尽量选择相对安全的药物，全身用药需严格咨询医生，因为一些药物可能会对胎儿产生影响。在生活方式调整方面，要注意营养的合理补充，保证充足的休息，以提高自身抵抗力来促进口腔溃疡的愈合，同时要保持口腔卫生，定期进行口腔检查。
（三）老年人
1.老年人牙龈口腔溃疡可能与全身健康状况关系更密切，如患有糖尿病等基础疾病时，更容易出现口腔溃疡且不易愈合。所以老年人要积极控制基础疾病，在治疗牙龈口腔溃疡时，要综合考虑基础疾病情况选择合适的治疗方法，口腔护理要更加注重预防感染，定期进行口腔保健。
