胃疼、胃胀、老放屁可能由饮食（进食易产气食物、进食过快）、消化系统疾病（慢性胃炎、消化不良、肠道菌群失调）、其他因素（腹部着凉、精神心理因素）等引起，应调整饮食（避免易产气食物、细嚼慢咽），针对疾病处理（如消化系统疾病的非药物或药物干预、肠道菌群失调的益生菌补充等），应对其他因素（腹部保暖、调节精神心理），症状持续不缓解或加重需及时就医规范治疗。
一、可能的原因
（一）饮食因素
1.进食易产气食物：一些食物在肠道被细菌分解发酵会产生较多气体，如豆类、洋葱、土豆、红薯、碳酸饮料等。不同年龄人群摄入这类食物后产生气体的情况可能不同，儿童如果过多食用豆类等易产气食物，可能因胃肠功能相对较弱更易出现胃胀、放屁多的情况；成年人若短时间内大量摄入也会引发此类症状。比如有研究显示，一次性摄入较多豆类后，肠道内产气会明显增加。
2.进食过快：快速进食会吞咽较多空气，尤其边吃饭边说话时更易吸入空气，这些空气进入胃肠道后，会导致胃胀，并且也会通过放屁排出。各年龄段都可能出现因进食过快导致的情况，儿童可能因吃饭不专注、家长喂食过快等原因出现；成年人工作忙碌等情况也可能导致进食过快。
（二）消化系统疾病
1.慢性胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，会影响胃的消化功能，导致食物消化不完全，在肠道内被细菌分解产气增多，出现胃胀、胃疼、放屁多的症状。不同年龄段均可患病，老年人由于胃肠功能衰退，患慢性胃炎的概率相对较高，且症状可能更不典型。例如一些长期有慢性胃炎的老年患者，常表现为间断的胃疼、胃胀，放屁次数增多。
2.消化不良：包括功能性消化不良和由其他疾病引起的继发性消化不良。各种年龄都可能发生，儿童可能因饮食不规律、胃肠功能发育不完善等导致消化不良；成年人可能因精神压力大、饮食不节等引发。患者胃的排空减慢，食物在胃内停留时间延长，发酵产气，出现胃胀，同时可能伴有胃疼、放屁增多的情况。有研究表明，消化不良患者中约有一定比例存在胃排空延迟的情况。
3.肠道菌群失调：肠道内正常菌群的平衡被打破，有益菌减少，有害菌或条件致病菌增多，会导致食物发酵异常，产生过多气体，出现胃胀、放屁多，部分人可能伴有胃疼。不同年龄都可发生菌群失调，比如长期使用抗生素的人群，无论儿童还是成年人，都易出现肠道菌群失调，儿童由于身体对药物更敏感，使用抗生素后更需关注肠道菌群情况；老年人本身肠道菌群相对脆弱，使用抗生素等情况后更易引发失调。
（三）其他因素
1.腹部着凉：寒冷刺激会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃肠蠕动紊乱，产生胃胀、胃疼，同时产气增多放屁多。各年龄段都可能因腹部着凉出现此类症状，儿童由于皮下脂肪薄，对寒冷更敏感，冬天穿得少或睡觉时腹部暴露易着凉；老年人胃肠功能较弱，腹部保暖不当也易出现。
2.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响胃肠道的神经调节，导致胃肠功能紊乱，出现胃疼、胃胀、放屁多的情况。各年龄段均可受精神心理因素影响，成年人面临工作、生活等多方面压力，更易出现因精神心理因素导致的胃肠功能紊乱；儿童也可能因学习压力等出现情绪问题进而影响胃肠。比如一些长期处于高压状态的成年人，常出现胃肠不适的症状。
二、应对建议
（一）调整饮食
1.避免易产气食物：根据自身情况减少豆类、洋葱等易产气食物的摄入，儿童要注意控制这类食物的量，家长可合理搭配儿童饮食；成年人也应根据自身胃肠耐受情况调整。
2.细嚼慢咽：养成良好的进食习惯，无论是儿童还是成年人，都要慢慢进食，避免快速进食，儿童可由家长引导，成年人可自我提醒。
（二）针对疾病的处理
1.消化系统疾病相关：如果考虑是慢性胃炎、消化不良等疾病引起，对于儿童，优先采用非药物干预，如调整饮食结构、腹部保暖等；成年人可在医生评估下考虑是否需要药物治疗，但需注意儿童应避免使用不适合的药物。如果是肠道菌群失调，儿童可在医生指导下补充益生菌等调节肠道菌群；成年人也可根据情况补充益生菌，同时避免滥用抗生素等。
2.其他因素：对于腹部着凉的情况，儿童要注意腹部保暖，可适当增加衣物、使用肚兜等；老年人要注意根据天气变化增减衣物，保持腹部温暖。对于精神心理因素导致的情况，无论是儿童还是成年人，都要关注情绪状态，儿童可通过家长引导缓解压力等；成年人可通过适当运动、心理疏导等方式调节情绪，严重时可寻求专业心理医生帮助。
总之，胃疼、胃胀、老放屁可能由多种原因引起，需要综合考虑各方面因素，根据具体情况采取相应的措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断并进行规范治疗。
