让口腔溃疡好得最快需从多方面综合入手，局部可使用含漱液、口腔溃疡膜或贴片缓解症状；全身要补充维生素、增强免疫力；饮食要避免刺激性食物，选择温和易消化的；儿童需注意口腔卫生、保证饮食均衡，老年人要控制血糖、注意药物相互作用并保证休息，综合采取相应措施促进口腔溃疡愈合。
一、局部治疗缓解症状
1.使用含漱液：
氯己定含漱液：具有广谱抗菌作用，能抑制口腔内细菌生长，对于细菌感染引起的口腔溃疡有一定的消炎作用。研究表明，使用0.2%的氯己定含漱液，每天数次，可以减少口腔内致病菌数量，减轻炎症反应，促进口腔溃疡愈合。但儿童使用时需谨慎，因为长期使用可能会导致牙齿和黏膜着色。
康复新液：能促进肉芽组织生长，促进黏膜创面修复。它可以改善口腔溃疡局部的微循环，加速坏死组织脱落，促进新生组织生长。对于不同病因引起的口腔溃疡都有一定的治疗作用，且副作用相对较小。
2.应用口腔溃疡膜或贴片：
这类产品一般含有药物成分，能在溃疡表面形成保护膜，隔绝外界刺激，同时缓慢释放药物，起到止痛、促进愈合的作用。例如一些含有表皮生长因子的口腔溃疡膜，表皮生长因子可以刺激细胞增殖和分化，加速溃疡创面的修复。但儿童使用时要注意防止误吞。
二、全身调节增强抵抗力
1.补充维生素：
维生素B族：尤其是维生素B、B等。维生素B族参与机体的新陈代谢，缺乏时容易导致口腔溃疡等口腔黏膜病变。有研究显示，补充适当剂量的维生素B可以降低口腔溃疡的发生频率和严重程度。一般来说，成人可以通过多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等来补充，必要时也可在医生指导下服用维生素B族片剂。对于儿童，应鼓励其多吃蔬菜水果，保证均衡饮食来获取足够的维生素B族。
维生素C：具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，促进胶原蛋白合成，对口腔溃疡的愈合有一定帮助。新鲜的柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。但要注意，过量服用维生素C可能会引起胃肠道不适等问题，所以应适量补充。
2.增强免疫力：
对于免疫力低下的人群，如老年人或患有某些慢性疾病的人，可在医生评估后考虑使用调节免疫力的药物或保健品。但需谨慎选择，例如一些中药制剂可能具有一定的调节免疫力作用，但要避免自行滥用。同时，保持良好的生活方式对于增强免疫力也非常重要，如适度运动、充足睡眠等。适度运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，不同年龄段的人群运动方式和强度有所不同，年轻人可以选择跑步、游泳等较剧烈的运动，老年人则适合散步、太极拳等温和的运动；充足睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的调节，一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年需要更多的睡眠时间。
三、饮食调整避免刺激
1.避免食用刺激性食物：
辛辣食物：如辣椒、花椒等，会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，延缓愈合。无论是年轻人还是老年人，在口腔溃疡期间都应避免食用这类食物。例如吃了辣椒后，口腔溃疡处会有明显的灼热感和疼痛感，不利于愈合。
过烫的食物：过热的食物会烫伤口腔黏膜，使口腔溃疡情况恶化。不同年龄的人群都要注意，如儿童进食时要避免食物过烫，家长应先将食物放凉至合适温度再给孩子食用；老年人牙齿和口腔黏膜相对敏感，更要注意避免食用过烫食物。
2.选择温和易消化的食物：
流质或半流质食物：如米粥、软面条、蛋羹等。这类食物不会刺激口腔溃疡创面，便于吞咽和消化，能为身体提供必要的营养。对于儿童口腔溃疡时，可能会因为疼痛而不愿进食，选择这类食物可以保证其营养摄入；老年人如果口腔溃疡影响进食，也可以多吃这类食物来补充营养。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：
儿童口腔溃疡可能与口腔卫生不良、缺乏维生素、感染等因素有关。要特别注意口腔卫生，督促儿童养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，但刷牙时要注意力度，避免损伤溃疡面。同时，要保证儿童饮食均衡，不挑食、不偏食，确保摄入足够的维生素和矿物质。如果儿童口腔溃疡频繁发作或持续不愈，应及时就医，排除其他疾病的可能，如手足口病等传染性疾病也可能引起口腔溃疡，需注意鉴别。
2.老年人：
老年人口腔溃疡可能与身体机能衰退、患有糖尿病等慢性疾病有关。如果老年人患有糖尿病，要注意控制血糖水平，因为高血糖环境不利于口腔溃疡的愈合。同时，老年人使用药物较多，要注意药物之间的相互作用，有些药物可能会引起口腔溃疡等副作用。老年人在口腔溃疡期间要更加注意休息，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
总之，要想让口腔溃疡好得最快，需要从局部治疗、全身调节、饮食调整等多方面综合入手，根据不同人群的特点采取相应的措施。
