额头毛孔粗大的原因包括皮脂腺分泌旺盛（受年龄、性别、生活方式、病史因素影响）、皮肤老化（受年龄、生活方式、病史因素影响）、清洁不彻底（受年龄、性别、生活方式、病史因素影响）、毛囊口角化异常（受年龄、性别、生活方式、病史因素影响）。
一、皮脂腺分泌旺盛
1.年龄因素：青春期人群由于体内激素水平变化，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺增生和分泌，导致额头油脂分泌过多，若清洁不及时，就容易使毛孔被油脂堵塞而显得粗大。例如，一项针对青少年的皮肤研究发现，青春期雄激素水平升高与皮脂腺分泌亢进密切相关，约70%的青少年存在不同程度的额头毛孔粗大问题与皮脂腺分泌旺盛有关。
2.性别因素：一般来说，男性雄激素水平相对较高，相比女性更容易出现皮脂腺分泌旺盛的情况，进而导致额头毛孔粗大的概率相对更高。男性体内雄激素作用于皮脂腺，使其分泌量较女性多，当分泌的皮脂不能及时排出时，毛孔就会被撑大。
3.生活方式因素：长期高糖、高脂饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂。比如经常食用油炸食品、甜品等，会影响体内激素平衡和脂质代谢，使得额头皮脂腺分泌过度。另外，长期熬夜会打乱人体的内分泌节律，间接影响皮脂腺的正常分泌功能，导致油脂分泌异常增加，引发毛孔粗大。
4.病史因素：某些内分泌疾病患者，如多囊卵巢综合征（多见于女性）患者，由于体内激素代谢紊乱，也可能出现皮脂腺分泌旺盛的情况，从而导致额头毛孔粗大。这类患者除了额头毛孔问题外，往往还伴有月经不调等其他内分泌相关症状。
二、皮肤老化
1.年龄因素：随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，毛孔周围的支撑结构减弱，毛孔就会显得粗大。通常30岁以后，皮肤的老化现象会逐渐明显，额头毛孔粗大的情况也会增多。研究表明，40岁以上人群中，超过80%的人存在因皮肤老化导致的额头毛孔粗大问题。
2.生活方式因素：长期紫外线照射是导致皮肤老化进而引起毛孔粗大的重要因素。紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，破坏皮肤的屏障功能，加速皮肤老化进程。例如，长期户外活动且不注意防晒的人，额头皮肤受到紫外线侵害更严重，毛孔粗大的发生率比注重防晒的人高很多。
3.病史因素：有皮肤光损伤病史的人群，由于皮肤已经经历过紫外线等因素的损伤，皮肤老化速度更快，额头毛孔粗大的情况会更为突出。比如曾有过严重晒伤经历的人，皮肤的自我修复能力受到影响，更容易出现毛孔粗大问题。
三、清洁不彻底
1.年龄因素：不同年龄段对清洁的重视程度和清洁方式可能不同。青少年可能因为油脂分泌旺盛但清洁意识相对较弱，容易出现清洁不彻底的情况。而一些老年人可能由于皮肤感觉迟钝等原因，清洁时可能不够细致，也会导致污垢残留，影响毛孔通畅，进而使毛孔粗大。
2.性别因素：男性可能在清洁面部时相对女性更粗犷，比如清洁产品选择不当或清洁手法不正确，容易造成清洁不彻底。女性虽然可能更注重清洁，但如果使用的清洁产品不适合自己的肤质，或者清洁时间、方式不对，也会出现清洁不彻底的情况，导致额头毛孔堵塞变粗。
3.生活方式因素：如果日常化妆后没有进行彻底清洁，化妆品残留会堵塞毛孔。尤其是油性皮肤的人，化妆后若清洁不净，额头毛孔被化妆品残留和油脂混合堵塞的概率更高。另外，长期处于污染环境中，空气中的灰尘等污垢容易附着在面部，若不及时清洁，也会影响毛孔状态。
4.病史因素：有皮肤屏障功能受损病史的人，皮肤的自我清洁和保护能力下降，更容易因清洁问题导致毛孔堵塞。例如患有脂溢性皮炎的人，皮肤本身处于敏感状态，清洁不当会加重毛孔粗大问题。
四、毛囊口角化异常
1.年龄因素：在生长发育阶段，青少年的毛囊口角化可能相对更容易出现异常情况。这是因为青少年时期皮肤的代谢过程还在不断调整，毛囊口角化的调节机制不够稳定，容易发生角化过度等异常，导致毛孔堵塞变粗。
2.性别因素：一般没有明显的性别差异导致毛囊口角化异常，但在激素影响下，男性和女性可能因个体差异在毛囊口角化异常的表现程度上有所不同。比如女性在月经周期等激素变化影响下，毛囊口角化可能会出现一定波动。
3.生活方式因素：缺乏维生素A等营养物质可能影响毛囊口角化。如果日常饮食中维生素A摄入不足，会导致毛囊口角化异常，使毛孔周围的角质过度堆积，堵塞毛孔，引起额头毛孔粗大。例如长期素食且不注意补充富含维生素A食物的人，更容易出现这种情况。
4.病史因素：患有某些遗传性皮肤病的人群，可能本身就存在毛囊口角化异常的基础，进而更容易出现额头毛孔粗大问题。比如先天性毛囊角化病患者，皮肤的毛囊口角化异常是疾病的典型表现之一，额头等部位会出现毛孔粗大等症状。
