认知行为疗法通过识别和改变负面认知、改变不良行为来治疗厌食症，人际心理治疗聚焦改善人际关系、处理情绪问题，家庭治疗调整家庭互动模式、给予患者支持来助力厌食症治疗，不同年龄、性别、病史的患者在各疗法实施及支持方式等方面有不同特点，各疗法均有科学依据且对厌食症治疗至关重要。
1.识别和改变负面认知：帮助患者识别与厌食症相关的负面认知，例如对自身体型、体重过度担忧的不合理信念。通过与患者共同分析这些认知的不合理之处，引导其建立更客观、现实的认知。例如，患者可能坚信自己必须非常瘦才会被接受，治疗师会通过举例和逻辑分析让患者认识到这种认知的错误性，科学依据在于大量研究表明不合理的体型和体重认知是厌食症发病及维持的重要因素，纠正这些认知有助于改善症状。对于不同年龄的患者，认知行为疗法的实施方式会有所调整，儿童和青少年可能更适合通过游戏、绘画等方式辅助进行认知的识别与改变，因为他们的理解能力和表达方式与成人不同，需要更具趣味性和互动性的方式来开展。
2.改变不良行为：包括饮食行为和与体型体重相关的行为。帮助患者制定合理的饮食计划，逐步增加食物摄入量和种类。例如，从少量的健康食物开始，逐渐引导患者接受更多种类的食物。对于与体型体重相关的行为，如过度运动、反复测量体重等进行干预，科学研究发现不良的饮食行为和过度关注体型体重的行为会加重厌食症的病情，纠正这些行为有助于患者恢复正常的身体功能。在生活方式方面，患者需要规律的生活作息，保证充足的睡眠和适当的运动，但要避免过度运动等不良行为，对于有不同生活方式的患者，如学生群体可能需要平衡学习和饮食调整的时间安排，上班族则要注意工作压力对饮食行为的影响并进行相应调节。
人际心理治疗（IPT）
1.改善人际关系：聚焦于患者当前的人际关系问题，因为人际关系失调可能与厌食症的发生和发展相关。例如，患者可能与家人存在沟通不畅、亲子关系紧张等问题，治疗师会帮助患者识别人际关系中的问题模式，并学习有效的沟通和人际交往技巧。科学依据是研究发现良好的人际关系对心理健康有积极影响，而不良的人际关系可能成为厌食症的诱因或维持因素。对于不同性别患者，人际关系的问题表现可能有所不同，女性患者可能更关注与朋友、同伴之间的关系，男性患者可能在与家人、同事的关系方面更易出现问题，治疗时需要针对不同性别患者的人际关系特点进行个性化干预。在病史方面，如果患者有既往人际关系创伤史，需要更加深入地探索和处理相关情绪，帮助患者修复人际关系，促进康复。
2.处理情绪问题：厌食症患者往往伴有情绪问题，如抑郁、焦虑等。IPT会帮助患者识别和处理这些情绪。通过与患者探讨情绪产生的原因和情境，引导患者以健康的方式表达和调节情绪。例如，当患者出现焦虑情绪时，教患者进行放松训练等方法来缓解焦虑。研究表明情绪问题与厌食症相互影响，改善情绪有助于厌食症的治疗，不同年龄的患者处理情绪问题的方式也有差异，儿童可能通过情绪卡片等方式来认识和表达自己的情绪，青少年则可以通过写作、运动等方式调节情绪，成人可能更倾向于通过心理咨询等专业方式来处理情绪问题。
家庭治疗
1.调整家庭互动模式：在家庭治疗中，关注家庭内的互动模式对患者的影响。例如，有些家庭可能存在过度控制、过度保护或沟通不畅等问题。治疗师会帮助家庭成员认识到这些问题模式，并引导他们建立更健康、平等的互动模式。科学依据在于家庭环境对个体心理和行为的发展有着重要作用，不良的家庭互动模式可能导致厌食症的发生或阻碍患者的康复。对于不同年龄的患者家庭，儿童和青少年的家庭治疗可能更强调父母与孩子之间的沟通和角色调整，父母需要学习如何给予孩子适当的支持和自主空间；成年患者的家庭治疗则可能侧重于家庭成员之间的平等交流和对患者独立生活的尊重。在生活方式方面，家庭的饮食习惯等生活方式因素也会影响患者，健康的家庭饮食方式可以为患者提供良好的康复环境，家庭成员需要共同调整生活方式来支持患者的治疗。
2.给予患者支持：家庭成员向患者提供情感支持、营养支持等。让患者感受到家庭的关爱和支持有助于增强其治疗的信心和动力。例如，家人要鼓励患者积极接受治疗，为患者准备营养均衡的食物等。研究显示家庭的支持对厌食症患者的康复至关重要，不同性别患者在家庭支持方面可能有不同的需求，女性患者可能更希望得到家人在情感细腻方面的支持，男性患者可能更需要家人在实际生活支持和鼓励方面的表现，家庭治疗要根据患者的性别特点来优化支持方式，以更好地促进患者康复。如果患者有特殊病史，如曾有家庭重大变故等，家庭治疗需要更加关注这些因素对家庭互动模式和患者心理的影响，针对性地进行调整和干预。
