两侧副乳疼的原因多样，内分泌失调相关因素包括雌激素水平波动（月经周期、妊娠哺乳期时激素变化影响副乳组织致疼）及其他内分泌疾病（如甲状腺功能减退间接影响副乳激素平衡致疼）；乳腺增生相关因素有副乳乳腺增生（受多种因素致副乳乳腺组织增生疼）和青少年青春期发育时激素变化致副乳乳腺组织增生疼；外伤或不良生活方式相关因素包含副乳部位受外力撞击等外伤致疼及长期穿紧内衣、熬夜劳累等不良生活方式影响致疼；其他少见原因有副乳肿瘤（良恶性肿瘤致副乳疼）和神经系统病变（如颈椎病压迫神经致副乳区域疼）。
一、内分泌失调相关
1.雌激素水平波动影响
女性体内雌激素水平的波动是导致两侧副乳疼较为常见的原因。在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生变化。例如，在月经前期，雌激素水平相对升高，可能会刺激副乳腺体组织增生，从而引起疼痛。研究表明，正常女性月经周期中雌激素水平呈现周期性变化，这种变化会影响副乳组织的生理状态，当雌激素水平异常波动时，副乳就可能出现疼痛症状。对于有月经周期的女性，这种内分泌因素引起的副乳疼较为常见，而且疼痛程度可能与月经周期相关，在月经前期可能会加重。
妊娠哺乳期女性，体内激素水平大幅改变，雌激素、孕激素等水平显著升高，副乳组织也会受到激素影响而增生，进而引发疼痛。这是因为妊娠哺乳期身体为了适应哺乳的准备，激素水平的变化会波及副乳组织，导致其出现疼痛不适，一般在妊娠哺乳期结束后，部分女性的副乳疼会有所缓解，但也有部分女性可能长期存在。
2.其他内分泌疾病影响
一些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，也可能间接导致副乳疼。甲状腺功能减退时，身体的代谢功能下降，激素调节失衡，可能会影响乳腺相关的激素平衡，从而波及副乳组织。甲状腺功能减退症患者体内甲状腺激素分泌不足，会通过神经-内分泌-免疫网络影响乳腺组织的代谢和生理功能，使得副乳出现疼痛等不适症状。这类患者除了副乳疼外，往往还伴有甲状腺功能减退的其他表现，如畏寒、乏力、体重增加等。
二、乳腺增生相关
1.副乳乳腺增生
副乳也存在乳腺组织，当发生乳腺增生时就会引起疼痛。乳腺增生的发生与内分泌失调、乳腺组织对激素敏感性异常等多种因素有关。副乳的乳腺组织同样受到这些因素影响，当副乳内的乳腺组织出现增生性改变时，就会导致疼痛。例如，长期精神压力大、生活不规律的女性，更容易出现乳腺增生相关的副乳疼。研究发现，精神压力大的女性体内内分泌紊乱的几率增加，从而促使副乳乳腺组织增生，引发疼痛。副乳乳腺增生引起的疼痛通常为胀痛或刺痛，疼痛程度可能会随情绪、月经周期等因素波动。
青少年女性在青春期发育过程中，体内激素水平变化较大，副乳的乳腺组织也会经历增生等变化，可能会出现副乳疼。青春期女性身体处于生长发育阶段，激素水平不稳定，副乳的乳腺组织对激素变化较为敏感，容易发生增生性改变，从而导致疼痛，这种情况一般会随着青春期结束，激素水平逐渐稳定而有所缓解，但也有部分女性可能持续存在。
三、外伤或不良生活方式相关
1.外伤因素
副乳部位受到外力撞击等外伤时，会引起疼痛。比如，在运动过程中副乳部位受到碰撞，或者穿着不合适的衣物过度摩擦副乳部位，都可能导致副乳组织损伤，引起疼痛。如果是外伤导致的副乳疼，一般会有明确的外伤史，疼痛部位可能伴有肿胀、淤血等表现。对于有明确外伤史的患者，需要及时进行检查，以排除副乳组织的严重损伤。
2.不良生活方式影响
长期穿着过紧的内衣是常见的不良生活方式因素。过紧的内衣会对副乳部位产生持续的压迫，影响局部的血液循环，导致副乳组织缺血缺氧，进而引起疼痛。例如，一些女性为了追求身材穿着过紧的塑形内衣，这就容易导致副乳受到压迫而出现疼痛。此外，长期熬夜、过度劳累等也会影响身体的内分泌调节和整体健康状态，间接影响副乳组织，导致疼痛发生。长期熬夜的人群身体的生物钟紊乱，内分泌失调的几率增加，从而可能引发副乳疼，这类人群需要调整生活方式来改善症状。
四、其他少见原因
1.副乳肿瘤
虽然副乳肿瘤相对较少见，但也可能导致副乳疼。副乳肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤如纤维腺瘤等，可能会因为肿瘤的生长压迫周围组织而引起疼痛；恶性肿瘤如副乳乳腺癌等，随着肿瘤的发展，也会侵犯周围组织，导致疼痛。副乳肿瘤引起的疼痛往往具有持续性，且可能逐渐加重，同时可能伴有副乳部位肿块等表现。对于出现副乳持续疼痛且伴有肿块等异常表现的患者，需要高度警惕副乳肿瘤的可能，及时进行相关检查，如超声、钼靶等检查来明确诊断。
2.神经系统病变影响
某些神经系统病变也可能影响副乳区域的感觉，导致疼痛。例如，颈椎病等疾病可能会压迫神经，引起神经支配区域的疼痛，包括副乳区域。颈椎病患者由于颈椎病变压迫神经，神经传导出现异常，可能会让患者感觉到副乳部位疼痛，这种疼痛往往还可能伴有颈部不适、上肢麻木等其他神经系统症状。需要通过相关检查，如颈椎影像学检查等来明确是否存在神经系统病变导致的副乳疼。
