脂溢性皮炎治不好可以采取生活方式调整、皮肤屏障修复、规范用药、光疗辅助等措施。

1.生活方式调整
限制高糖高脂饮食,补充B族维生素和锌元素,保证7-8小时睡眠,通过正念冥想缓解压力。
2.皮肤屏障修复
使用含神经酰胺的保湿霜,避免皂基类清洁产品,冬季注意保湿,夏季减少日晒和出汗刺激。
3.规范用药
轻中度患者外用他克莫司软膏等,顽固病例短期口服伊曲康唑胶囊等,需严格遵医嘱,避免自行增减剂量或长期使用强效激素。
4.光疗辅助
窄谱中波紫外线每周照射2-3次,抑制皮脂腺活性、减轻炎症,治疗期间需做好眼部防护,光敏体质者慎用。



