便秘胃胀气怎么办

来源:民福康

便秘胃胀气可以通过饮食调整、适度运动、规律排便、药物治疗等来处理。

1.饮食调整

增加膳食纤维摄入,多吃燕麦、芹菜、火龙果等促进肠道蠕动;避免产气食物及高脂高糖饮食。每日保证1500-2000ml温水,晨起空腹喝一杯淡盐水可刺激排便。

2.适度运动

餐后30分钟进行散步、慢跑等,每次10-15分钟,增强胃肠动力。瑜伽中的猫牛式、风吹树式等,也能缓解胀气。

3.规律排便

养成定时如厕习惯,即使无便意也尝试排便5分钟,逐步建立排便反射。避免长时间憋便或如厕时玩手机。

4.药物治疗

如果上述方法效果不佳,可以遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等药物进行治疗。

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胃胀
胃胀主要是指患者胃排空不及时而引起的一种消化系统疾病,患者出现胃胀的情况主要与情绪因素、饮食不卫生、作息不规律、饮食不当、浅表性胃炎等原因有关,患病后,需要针对性采取治疗措施。
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胃胀胃酸恶心是胃癌吗?
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宿迁市第一人民医院 三甲
胃胀、胃酸、恶心不一定是胃癌。当胃部癌肿侵犯到黏膜以后,会引起胃黏膜功能紊乱,比如胃酸分泌过多、胃肠道蠕动减慢等,所以患者会出现反酸、胃痛、嗳气、腹胀、呕吐等不适。但除了胃癌,慢性胃炎、胃溃疡等疾病也会引起类似的情况。所以建议患者及时去医院完善胃镜、组织病理检测,明确诊断。如果的确是早期的胃癌,可以
胃胀老放屁是怎么回事?
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儿童积食便秘怎么调理?
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淮安市第二人民医院 三甲
儿童积食便秘可以通过食疗的方法调理,饮食上以少食多餐为主,并适当添加含有纤维素的食物让孩子食用,如香蕉、五谷杂粮以及猕猴桃等,能促进肠胃蠕动,缓解积食、便秘的症状。饭后过一小时让孩子适当活动或用手顺时针按摩、热敷,也能增强肠胃功能,缓解病情。若是病情较重,可以遵医嘱给孩子服用小儿健胃消食片以及益生菌
怎么刺激婴儿肛门排便?
朱玲玲 主任医师
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婴儿出现便秘症状时,可以通过使用开塞露挤入肛门,能够刺激直肠下段引起排便反射。家长还可以使用润滑液或者甘油涂抹孩子肛门局部,也能够刺激排便;也可以用手在婴儿腹部进行顺时针按摩,可以促进肠胃蠕动,能够改善便秘症状;或者通过口服乳果糖调整肠道菌群,促进大便排出。如果是奶粉喂养的宝宝,需要适当增加饮水量,
体检出有一个外痔怎么办?
曹军 副主任医师
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体检出有一个外痔,如果没有任何不适的症状可以暂时不做特殊的治疗,平时注意饮食清淡,养成规律排便的习惯,避免便秘就可以了。如果外痔比较严重,已经出现了出血、瘙痒、疼痛等猪猪,可以每天用高锰酸钾溶液坐浴,清洁干净后局部涂抹痔疮膏或局部使用痔疮栓进行治疗。痔疮患者平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激以及易上
长期胃胀是胃癌吗?
朱小朝 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
长期胃胀不一定是胃癌引起的,还可能是由于胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化道疾病引起的症状。其次考虑是肝脏疾病引起的,如肝炎、酒精肝、肝囊肿等,肝脏疾病会影响胆汁分泌,从而引起腹胀不适。其次考虑是饮食不当引起的腹胀,如进食豆浆、红薯等产气性食物。持续腹胀的患者,可以去医院进行碳十四、胃镜等检查明确诊断病因。
喝蜂蜜柠檬水会诱发阑尾炎吗?
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宿迁市第一人民医院 三甲
你好,慢性阑尾炎比较容易发的,这个一般与饮食没有关系的,喝蜂蜜柠檬水一般也不会诱发阑尾炎。目前主要是考虑慢性阑尾炎复发的。建议你目前到医院进一步检查,慢性阑尾炎最好是手术切除的,不然很容易复发,祝你健康!
麻仁丸治便秘副作用?
吕正金 副主任医师
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麻仁丸治便秘一般没有副作用,目前临床对此药的不良反应尚不清楚。麻仁丸是中成制药,其成分相对安全,如果按剂量正常服用,一般不会有副作用。但是如果有过量服用或者本身胃肠功能较弱的患者,服用后可能会引发腹痛以及腹泻等症状。建议服药期间,应忌食辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜与水果,并增
吃完饭胃胀不消化怎么办
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
患者进食后胃胀不消化可以进行一般治疗、对症治疗、对因治疗等。 1、一般治疗 患者平时要注意减少每餐的进食量,适当增加进食次数,通过少食多餐的方式减轻胃肠道负担,改善胃胀不消化的现象。 2、对症治疗 患者可以在医生指导下使用多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等药物治疗,促进胃肠道蠕动,改善胃胀症状。 3、对
长痔疮便秘怎么办?
秦震声 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
长痔疮便秘的患者可以在医生的指导下使用甲基纤维素、聚卡波非钙、聚乙二醇等药物增加粪便含水量和粪便体积,降低粪便的硬度;或是使用莫沙必利、普芦卡必利等药物增加肠道动力,缓解便秘的情况,并减轻大便对痔疮部位的刺激。同时,患者可以在肛门部位涂抹痔疮膏、鞣酸软膏进行治疗;病情较为严重的患者则可以通过超声刀痔
哺乳期便秘怎么办
蓝宇 主任医师
北京积水潭医院 三甲
哺乳期的时候,如果出现便秘,要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整,这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西,这个都是保证一些充足的睡眠,其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦,睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面,选择那些肠道不吸收的这些药物,不会入
消化不良胃胀怎么办
邹百仓 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
消化不良胃胀,可能是不良的饮食习惯引起的,可以服用助消化的药物、促进胃动力的药物,改善症状,同时要调整好饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食,饮食上尽量选择一些清淡的、容易消化的食物。如果经常胃胀、消化不良,还要警惕胃炎的可能,必要时最好去医院做个胃镜,胃炎通常以对症治疗为主,如果存在幽门螺杆菌感染,还要积极进行抗幽门螺杆菌治疗。
胃胀难受有什么简单的方法消除
张利 副主任医师
苏北人民医院 三甲
胃胀难受简单方法消除,建议患者到药店买OTC类药物,相对来讲毒副反应较小的药物,比如制酸剂、保护胃黏膜药物、促进胃肠动力药物,其中比较常见的包括枸橼酸莫沙必利片。可以用助消化药物,比如多酶片等药物,都可以有效缓解病人症状,也可以做热敷,热水袋焐或是泡热水澡,可能也有明显的效果。
便秘导致肛门疼怎么办
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
便秘导致肛门疼痛,可以进行温水坐浴或者局部涂抹复方藻酸双酯钠乳膏。便秘后肛门疼痛是在用力排便的过程中,引起直肠肛门部位静脉淤血,导致周围粘膜充血水肿。有时干结的粪便可以造成肛裂,引起疼痛,伴有便血。所以有习惯性便秘的患者,一定要注意调节饮食或者服用促胃肠动力和通便的药物预防便秘。
便秘肚子咕噜咕噜响是怎么回事
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
有便秘但肚子咕噜咕噜响,是胃肠蠕动增强,促进排便的过程,常见于服用促进胃肠蠕动的药物或者泻药后。如果有明显的便意,而且肚子咕噜咕噜响,但是大便排除困难,可以应用开塞露协助排便。需要注意的是,如果便秘同时肚子咕噜咕噜响,而且有腹痛、肛门停止排便排气以及恶心、呕吐等症状,要排除肠梗阻的可能。
便秘是黑色的怎么回事
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
便秘患者的粪便在肠道内存留时间比较长,水分被充分吸收,所以颜色会深些。粪便颜色和进食食物也有关系,比如吃绿色的蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑色饼干后,排出的粪便可以是黑色。如果吃猪血、鸭血、猪肝等也会导致大便颜色发黑。另外消化道出血患者,也会呈现大便颜色发黑。
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