拔智齿后建议吃温凉流质食物、软烂食物、高营养食物、清淡食物等。

1.温凉流质食物
拔智齿后2-4小时可进食无渣冷流质食物,如凉牛奶、冰淇淋等,能收缩血管,减少出血和水肿。之后可吃温凉的稀粥、米汤、果汁等。
2.软烂食物
术后1-2天,可吃软烂的面条、鸡蛋羹、豆腐脑等,这些食物易咀嚼和消化,不会刺激伤口。
3.高营养食物
术后3-5天,可适当增加营养,吃富含蛋白质的食物,如虾仁、鱼肉、鸡肉泥等,以及富含维生素的蔬菜泥、水果泥,促进伤口愈合。
4.清淡食物
整个恢复期都要避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以防刺激伤口,引起疼痛和感染。同时,要避免吃过硬、过烫的食物。



