早起口苦、口臭建议强化口腔清洁、改善消化功能、治疗口腔疾病等。

1.强化口腔清洁
每日早晚使用含氟牙膏刷牙,重点清洁舌苔。牙缝残留食物易滋生细菌,需配合牙线或冲牙器清理。定期更换牙刷,每3个月或刷毛变形时更换,避免细菌堆积。
2.改善消化功能
晚餐避免过饱或食用辛辣、油腻食物,减少夜间胃肠负担。若口臭伴随反酸、胃胀,可能是胃食管反流,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁胶囊等抑制胃酸分泌,同时使用健胃消食片、莫沙必利片等促进消化,从而缓解症状。
3.治疗口腔疾病
龋齿、牙周炎等口腔疾病是口臭常见原因。需及时补牙或进行牙周治疗,牙周炎患者可局部应用氯己定含漱液、碘甘油等,抑制细菌繁殖。



