吃什么可以不便秘

儿童积食便秘怎么调理？

杨娟 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

儿童积食便秘可以通过食疗的方法调理，饮食上以少食多餐为主，并适当添加含有纤维素的食物让孩子食用，如香蕉、五谷杂粮以及猕猴桃等，能促进肠胃蠕动，缓解积食、便秘的症状。饭后过一小时让孩子适当活动或用手顺时针按摩、热敷，也能增强肠胃功能，缓解病情。若是病情较重，可以遵医嘱给孩子服用小儿健胃消食片以及益生菌

怎么刺激婴儿肛门排便？

朱玲玲 主任医师

苏北人民医院 三甲

婴儿出现便秘症状时，可以通过使用开塞露挤入肛门，能够刺激直肠下段引起排便反射。家长还可以使用润滑液或者甘油涂抹孩子肛门局部，也能够刺激排便；也可以用手在婴儿腹部进行顺时针按摩，可以促进肠胃蠕动，能够改善便秘症状；或者通过口服乳果糖调整肠道菌群，促进大便排出。如果是奶粉喂养的宝宝，需要适当增加饮水量，

体检出有一个外痔怎么办？

曹军 副主任医师

日照市中医医院 三甲

体检出有一个外痔，如果没有任何不适的症状可以暂时不做特殊的治疗，平时注意饮食清淡，养成规律排便的习惯，避免便秘就可以了。如果外痔比较严重，已经出现了出血、瘙痒、疼痛等猪猪，可以每天用高锰酸钾溶液坐浴，清洁干净后局部涂抹痔疮膏或局部使用痔疮栓进行治疗。痔疮患者平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激以及易上

喝蜂蜜柠檬水会诱发阑尾炎吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

你好，慢性阑尾炎比较容易发的，这个一般与饮食没有关系的，喝蜂蜜柠檬水一般也不会诱发阑尾炎。目前主要是考虑慢性阑尾炎复发的。建议你目前到医院进一步检查，慢性阑尾炎最好是手术切除的，不然很容易复发，祝你健康！

麻仁丸治便秘副作用？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

麻仁丸治便秘一般没有副作用，目前临床对此药的不良反应尚不清楚。麻仁丸是中成制药，其成分相对安全，如果按剂量正常服用，一般不会有副作用。但是如果有过量服用或者本身胃肠功能较弱的患者，服用后可能会引发腹痛以及腹泻等症状。建议服药期间，应忌食辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜与水果，并增

长痔疮便秘怎么办？

秦震声 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

长痔疮便秘的患者可以在医生的指导下使用甲基纤维素、聚卡波非钙、聚乙二醇等药物增加粪便含水量和粪便体积，降低粪便的硬度；或是使用莫沙必利、普芦卡必利等药物增加肠道动力，缓解便秘的情况，并减轻大便对痔疮部位的刺激。同时，患者可以在肛门部位涂抹痔疮膏、鞣酸软膏进行治疗；病情较为严重的患者则可以通过超声刀痔

两岁多宝宝便秘怎么办？

仲美凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果两岁多宝宝出现便秘，家长可以调整饮食结构，如保持充足的饮水量，多吃豆类、水果和蔬菜等富含水分和纤维素类的食物。还可以选择使用开塞露促进粪便的排出，但不宜长期使用。对于便秘比较严重的宝宝，可以在医生推荐下服用乳果糖、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道内部环境，从而改善便秘。在日常生活中，家长也要训练

便秘较严重该不该吃药？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

便秘尽量不要吃药缓解，以免产生依赖性，后期不吃药就无法排便。建议可以先从饮食开始改变，要注意多喝白开水，多吃富含粗纤维的食物，适当运动或按摩腹部，促进胃肠蠕动，促进大便排出。如果便秘实在严重，已经出现腹胀、腹痛等症状，可以适当使用开塞露暂时缓解便秘的情况，不建议长期使用。也可以适当服用复方芦荟胶囊、

小孩便秘怎么办？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子便秘可以通过食疗的方法调理，在出现便秘现象后可以多给孩子吃点含有纤维素的食物，如香蕉、芹菜、大白菜等，并顺时针按摩孩子腹部或用热水热敷，饭后过半小时左右还可以给孩子吃点酸奶或做些有氧运动，如慢跑、骑自行车等都能促进肠胃蠕动，缓解便秘现象。若是肠胃功能紊乱、消化不良等造成的，还可以给孩子使用促胃动

6一7岁儿童便秘怎么办？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般孩子便秘主要是肠道营养失调导致，建议家长调节孩子的饮食结构，多给孩子吃粗纤维食物，促进胃肠蠕动，如韭菜、芹菜、香蕉等。其次，家长多给孩子饮水，帮助孩子缓解便秘的症状。此外，家长可以在医生指导下给孩子服用益生菌，帮助改善胃肠道功能紊乱的现象，从而促进大便排出。如果孩子的便秘非常严重，家长可以使用开

哺乳期便秘怎么办

蓝宇 主任医师

北京积水潭医院 三甲

哺乳期的时候，如果出现便秘，要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整，这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西，这个都是保证一些充足的睡眠，其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦，睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面，选择那些肠道不吸收的这些药物，不会入

攒肚和便秘的区别

林小飞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

攒肚在婴儿来讲相对多见，主要原因是胃肠运动不协调。而便秘包括儿童、成人等人群，便秘原因是多方面的，可能是胃肠运动功能的障碍、益生菌失调、饮食因素等。攒肚子可以发展成便秘，但攒肚子往往是暂时性的，只要把一些诱发因素有效去除，很快可以缓解。便秘如果要想有效治疗好，可能需要的时间比较长。因此，两者不完全相等，但攒肚子可以发展成便秘。

便秘该挂什么科室

沈通一 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

不同年龄的患者挂的科室是不一样的。比如小孩子便秘，一般是挂小儿科，有比较专业的关于便秘的治疗与指导；而成人便秘建议挂消化内科、胃肠外科或者便秘专科进行就诊，比如肠道微生态诊治中心，这方面关于便秘专科还是比较有针对性的。挂消化内科，主要是要排除类似于消化道肿瘤等疾病的可能。也可以做肠镜，排除其他的疾病，然后再比较针对性的，在消化科进行便秘的

便秘导致肛门疼怎么办

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘导致肛门疼痛，可以进行温水坐浴或者局部涂抹复方藻酸双酯钠乳膏。便秘后肛门疼痛是在用力排便的过程中，引起直肠肛门部位静脉淤血，导致周围粘膜充血水肿。有时干结的粪便可以造成肛裂，引起疼痛，伴有便血。所以有习惯性便秘的患者，一定要注意调节饮食或者服用促胃肠动力和通便的药物预防便秘。

便秘肚子咕噜咕噜响是怎么回事

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

有便秘但肚子咕噜咕噜响，是胃肠蠕动增强，促进排便的过程，常见于服用促进胃肠蠕动的药物或者泻药后。如果有明显的便意，而且肚子咕噜咕噜响，但是大便排除困难，可以应用开塞露协助排便。需要注意的是，如果便秘同时肚子咕噜咕噜响，而且有腹痛、肛门停止排便排气以及恶心、呕吐等症状，要排除肠梗阻的可能。

便秘是黑色的怎么回事

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘患者的粪便在肠道内存留时间比较长，水分被充分吸收，所以颜色会深些。粪便颜色和进食食物也有关系，比如吃绿色的蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑色饼干后，排出的粪便可以是黑色。如果吃猪血、鸭血、猪肝等也会导致大便颜色发黑。另外消化道出血患者，也会呈现大便颜色发黑。