治胃酸过多的方法为饮食调节、生活方式调整、药物治疗等。

1.饮食调节
减少辛辣、油腻、酸性食物摄入以减少胃酸分泌刺激;适当增加面食、苏打饼干等碱性食物摄入以中和胃酸;遵循少食多餐原则避免一次进食过多刺激胃酸大量分泌;避免食用巧克力、咖啡、浓茶等易引起胃酸反流的食物。
2.生活方式调整
戒烟限酒以减少烟草和酒精对胃酸分泌的刺激;保持规律作息避免熬夜以维持胃部正常生理节律;饭后避免立即平卧且睡前2至3小时不进食以减少胃酸反流几率;保持良好的体态避免弯腰、穿紧身衣物以防止腹压增加导致胃酸反流。
3.药物治疗
遵医嘱使用奥美拉唑等能有效抑制胃酸生成且作用持久;雷尼替丁等H2受体拮抗剂也可减少胃酸分泌且适用于症状较轻者。



