胃下垂可以通过饮食调理、药物治疗、运动锻炼、放置胃托等来处理。
1.饮食调理
少食多餐，减轻胃部负担，每餐七八分饱即可。食物选择上，多吃易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、瘦肉等，避免食用辛辣、油腻、生冷及过硬的食物，以防刺激胃黏膜。
2.药物治疗
若出现消化不良、腹胀等症状，可在医生指导下使用促进胃动力药物，如多潘立酮片，增强胃部蠕动；患者也可遵医嘱使用助消化药物，如健胃消食片，帮助消化。
3.运动锻炼
适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，提高腹肌和膈肌的力量，有助于改善胃下垂症状。但应避免剧烈运动和饭后立即运动。
4.放置胃托
对于症状较重的患者，可在医生指导下使用胃托，将胃部托起，缓解症状。
