舌头出现口腔溃疡,常见原因包括精神压力、局部创伤、营养缺乏、免疫因素等。

1.精神压力
长期精神紧张、焦虑或睡眠不足,可能通过神经内分泌系统影响免疫功能,诱发口腔溃疡。
2.局部创伤
进食时不慎咬伤舌头,或使用硬毛牙刷、尖锐餐具等损伤舌黏膜,形成微小伤口,为溃疡发生提供条件。此外,牙齿残根、残冠或不良修复体长期摩擦舌侧缘,也可引发创伤性溃疡。
3.营养缺乏
B族维生素、铁、锌等营养素缺乏,会影响黏膜细胞代谢和修复功能,增加溃疡风险。长期偏食、挑食或消化吸收障碍者更易出现此类问题。
4.免疫因素
免疫功能低下时,口腔黏膜屏障作用减弱,易受病原体侵袭。同时,免疫细胞过度反应可能攻击自身组织,导致舌黏膜细胞坏死,形成溃疡。



