慢性胃炎患者一般可以适量喝酸奶,但需根据个体耐受情况调整。

酸奶含有益生菌和蛋白质,有助于调节胃肠功能。其中的乳酸菌能帮助维持肠道菌群平衡,促进消化吸收,对慢性胃炎伴随的腹胀、消化不良有一定缓解作用。选择无糖或低糖酸奶可减少胃酸分泌刺激,建议在餐后1小时饮用,每次100-200毫升为宜。低温酸奶可能刺激胃黏膜,可常温放置片刻再饮用。部分添加果粒或香精的酸奶可能增加胃肠负担,建议选择原味产品。
少数慢性胃炎患者饮用酸奶后可能出现反酸、烧心或腹泻等症状,可能与胃黏膜炎症程度较重或乳糖不耐受有关。萎缩性胃炎患者胃酸分泌不足时,酸奶中的乳酸可能加重胃部不适。急性发作期或胃黏膜糜烂患者应暂时避免饮用,合并胃食管反流病者需控制摄入量。



