急性肠胃炎可采取饮食调整、补充水分电解质、腹部护理、药物止痛等方法缓解疼痛。

1.饮食调整
暂时禁食辛辣、油腻、生冷食物,选择米汤、稀粥等清淡流质或半流质食物,避免食物刺激受损的胃肠黏膜,待疼痛缓解后再逐渐恢复正常饮食,防止疼痛加重。
2.补充水分电解质
急性肠胃炎常伴随腹泻、呕吐,易导致脱水和电解质紊乱,加重腹部不适。需少量多次饮用温开水或口服补液盐,维持体内水分和电解质平衡,间接缓解疼痛。
3.腹部护理
取舒适体位,用手掌顺时针轻柔按摩腹部,力度适中,每次10-15分钟,促进胃肠蠕动,缓解胃肠胀气和痉挛;避免腹部受凉,及时增添衣物或使用肚兜,防止寒冷刺激加重疼痛。
4.药物止痛
如果疼痛明显,可在医生指导下服用解痉止痛药,如阿托品等,能缓解胃肠痉挛引起的疼痛;如果伴有细菌感染,需同时使用抗生素控制感染,如头孢克肟等,从根源上减轻炎症刺激导致的疼痛。



