脂溢性脱发可采取生活方式调整、外用药物、口服药物、医美手段等方法治疗，并没有什么最有效的方法。
1.生活方式调整
需保持头皮清洁，每周用温和洗发水洗头2-3次，避免过度清洁或频繁使用刺激性洗发产品；饮食清淡，减少高糖、高脂、辛辣食物摄入，多吃富含B族维生素、蛋白质的食物；规律作息，避免熬夜，减少精神压力，通过运动、冥想等方式缓解焦虑，防止内分泌紊乱加重脱发。
2.外用药物
可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物，能扩张头皮血管、改善毛囊供血，刺激毛囊活性，促进毛发生长，需坚持使用3-6个月才能见效，初期可能出现短暂脱发增多，后期逐渐改善。
3.口服药物
可口服非那雄胺等药物，能抑制睾酮转化为双氢睾酮（DHT），减少DHT对毛囊的损伤，需严格遵医嘱用药。
4.医美手段
适合药物治疗效果不佳的患者，如自体毛发移植，将后枕部健康毛囊移植到脱发区域，移植后毛囊存活率较高，能长期生长头发，改善脱发外观；低能量激光治疗通过特定波长激光刺激毛囊，改善毛囊营养供应，促进毛发生长，无创且安全性高，需多次治疗维持效果，可作为辅助治疗手段。
