拔牙以后脸肿了通常可以采取冷敷、热敷、保持口腔清洁、合理饮食调整、按医嘱用药等措施进行处理。
1、冷敷
拔牙后24小时内，用干净毛巾包裹冰袋，轻轻敷在脸部肿胀处，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管，减少血液渗出，从而减轻肿胀程度。
2、热敷
拔牙48小时后，若肿胀仍未消退，可将干净毛巾浸在热水中，拧干后敷在脸上，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进血液循环，加速肿胀吸收。
3、保持口腔清洁
用温盐水轻轻漱口，每天多次，能起到杀菌消炎作用，防止伤口感染加重肿胀。同时，避免用患侧咀嚼食物，减少对伤口的刺激，利于肿胀消退。
4、合理饮食调整
多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、过硬、过热的食物，这些食物可能刺激伤口，加重炎症和肿胀。多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于伤口愈合。
5、按医嘱用药
如果医生开具了消炎药或止痛药，要严格按照医嘱按时服用。消炎药能控制炎症，止痛药可缓解疼痛，减轻因疼痛引起的面部肌肉紧张，辅助消肿。
拔牙后脸肿是比较常见的现象，通过上述方法一般能有效缓解。但如果肿胀持续加重，伴有发热、剧烈疼痛、伤口渗血不止等情况，不要自行处理，应及时前往口腔科复诊，让专业医生判断病情并给予针对性治疗。
