下颌关节炎的治疗方法包括口服药物、外用药物、物理治疗、调整饮食与咀嚼习惯、咬合矫正与康复训练等。
1.口服药物
下颌关节炎患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，减轻关节炎症，缓解疼痛症状，需注意用药剂量和禁忌。
2.外用药物
外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等，涂抹或贴敷于下颌关节疼痛部位，通过局部渗透发挥镇痛抗炎作用，辅助缓解不适，需遵医嘱使用。
3.物理治疗
物理治疗如热敷、冷敷、超声波治疗、红外线照射等，可促进下颌关节周围血液循环，放松肌肉，减轻炎症水肿，改善关节活动度。急性期适合冷敷，慢性期适合热敷。
4.调整饮食与咀嚼习惯
避免食用过硬、过韧的食物如坚果、槟榔、硬糖等，减少下颌关节负担。进食时双侧牙齿交替咀嚼，避免长期用一侧咀嚼，不要张口过大或频繁咀嚼，让关节得到充分休息。
5.咬合矫正与康复训练
若下颌关节炎与咬合紊乱有关，需进行咬合矫正，如佩戴咬合垫，调整咬合关系，减轻关节压力。同时进行下颌关节康复训练，如缓慢张口闭口、下颌左右移动等，增强关节稳定性。
若用药和物理治疗后疼痛未缓解，或出现下颌关节弹响加重、张口困难、关节僵硬等情况，应及时前往口腔科或骨科就诊，明确病情进展，避免发展为慢性关节疾病。
