乳腺增生的症状主要有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调等，可采取饮食调理、心理治疗、药物治疗、定期复查等方法治疗。
一.症状
1.乳房疼痛
多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛可随月经周期及情绪变化而波动。
2.乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限，表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，多为自发性，溢液颜色可为淡黄色、无色或乳白色浆液，少数患者溢出液体可呈血性。
4.月经失调
部分患者可伴有月经不规律，经期提前或延后，经量或多或少，颜色淡红或暗红，可伴有痛经。
二.治疗方法
1.饮食调理
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量、辛辣刺激性食物，避免食用含有雌激素的食物和保健品，如蜂王浆等。
2.心理治疗
乳腺增生与情绪密切相关，患者应保持心情舒畅，避免情绪波动，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，调节心理状态。
3.药物治疗
可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物治疗，具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的作用。
4.定期复查
定期进行乳腺超声或钼靶检查，观察乳腺增生的情况，及时发现病情变化，调整治疗方案。
