牙痛口腔溃疡可采取口腔清洁、饮食调整、生活习惯改善、局部用药等方法治疗。
1.口腔清洁
保持口腔清洁能减少细菌滋生，避免症状加重。饭后用温水或淡盐水漱口，清除口腔内食物残渣，减少对溃疡面与牙龈的刺激；使用软毛牙刷，避免用力刷牙损伤牙龈或溃疡面，刷牙时可选择含氟牙膏，预防龋齿；如果口腔溃疡面积较大，可使用口腔冲洗器轻柔冲洗，避免食物残渣滞留病灶。
2.饮食调整
避免食用辛辣、过烫、过硬的食物，这类食物会刺激牙痛部位与口腔溃疡面，加重疼痛；选择温凉、细软、易消化的食物，如粥、软面条、蒸蛋，减少对口腔黏膜的损伤；多吃富含B族维生素、维生素C的食物，维生素能促进口腔黏膜修复，加速溃疡愈合，同时增强口腔黏膜抵抗力，减少复发。
3.生活习惯改善
规律作息，避免熬夜，熬夜会降低身体免疫力，延缓口腔溃疡愈合，加重牙痛症状；减少精神压力，长期焦虑、紧张会影响身体代谢，增加口腔溃疡发病风险，可通过听音乐、运动等方式释放压力；戒烟限酒，烟草中的有害物质与酒精会刺激口腔黏膜，加重牙痛与溃疡，戒烟限酒能为口腔黏膜修复创造良好环境。
4.局部用药
针对牙痛与口腔溃疡分别用药缓解症状，牙痛如果由牙龈炎、牙髓炎引起，可遵医嘱局部使用丁香油、樟脑酚棉球等放置于疼痛处，暂时麻痹神经，减轻疼痛；口腔溃疡可涂抹西瓜霜、口腔溃疡散，或含服西地碘含片等药物，可促进溃疡面愈合，缓解疼痛。用药前需清洁口腔，确保药物直接作用于病灶，如果疼痛剧烈，可在医生指导下短期使用止痛药，如布洛芬等。
