乳腺炎能吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果。
1.苹果
苹果富含维生素C、B族维生素及多种矿物质，维生素C能增强身体抵抗力，帮助对抗炎症，促进身体恢复，B族维生素参与身体代谢，有助于维持正常的生理功能。苹果还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防乳腺炎患者因卧床休息、活动减少导致的便秘，且苹果性质温和，不会对炎症产生刺激，适合乳腺炎患者在治疗期间及恢复期吃。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能补充身体因发热、出汗流失的电解质，维持体内电解质平衡，缓解疲劳感。同时香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘，且香蕉质地软糯，易于消化吸收，适合乳腺炎患者在身体不适、食欲不佳时吃，帮助补充能量，减轻肠胃负担，但需注意选择成熟的香蕉，避免吃未成熟的青香蕉，以免引起腹胀。
3.橙子
橙子富含维生素C，维生素C具有较强的抗氧化作用，能增强免疫力，抑制炎症反应，帮助减轻乳腺炎引起的红肿、疼痛等症状，促进炎症消退。橙子还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，能促进消化液分泌，改善乳腺炎患者可能出现的食欲减退问题，帮助消化吸收营养，为身体恢复提供支持，可直接吃或榨汁饮用，但榨汁时建议保留部分果肉，以摄入更多膳食纤维。
4.猕猴桃
猕猴桃维生素C含量高，能有效增强身体抵抗力，帮助身体对抗病原体，促进炎症的消退和组织修复。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，微量元素参与身体多种生理过程，有助于维持身体正常功能，且猕猴桃口感酸甜，能刺激食欲，适合乳腺炎患者在治疗期间吃，但脾胃虚寒的患者需适量，避免过量吃引起腹泻。
