阳痿病症恢复方法为基础疾病管理、生活方式调整、心理因素干预和医疗干预。
1.基础疾病管理
阳痿可能与糖尿病、高血压、心血管疾病等基础疾病相关。对于患有此类疾病的患者，需积极控制基础疾病以改善勃起功能。例如，糖尿病患者应通过合理饮食、规律运动或遵医嘱使用降糖药物将血糖控制在合理范围，因为高血糖会损伤血管和神经，影响阴茎的血流和神经传导；高血压患者需规范服用降压药物，维持血压稳定，因为高血压会导致血管硬化，减少阴茎血流灌注。
2.生活方式调整
保持健康体重至关重要，肥胖是阳痿的危险因素之一。通过均衡饮食（控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入）和适度运动（如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等）来控制体重，可改善身体代谢状况，有助于恢复勃起功能；吸烟会损伤血管内皮细胞，影响阴茎海绵体的血流供应；过量饮酒可能干扰神经功能和激素水平。因此，戒烟并限制酒精摄入能减少对血管和神经的损害，利于勃起功能恢复。
3.心理因素干预
心理压力、焦虑、抑郁等心理因素可导致或加重阳痿。患者可寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解心理压力，调整心态。同时，伴侣应给予理解、支持与鼓励，营造和谐的家庭氛围，共同帮助患者缓解心理负担，改善勃起功能。
4.医疗干预
可在医生评估后使用磷酸二酯酶5抑制剂等药物，如氟西汀，但需注意严格遵循医生指导进行评估和选择，不涉及具体药物服用剂量等指导内容。其他治疗方式如真空负压装置，通过产生负压吸引血液进入阴茎海绵体以帮助勃起；阴茎海绵体内药物注射等治疗方法，但均需在医生的专业指导下进行，根据患者具体情况选择合适的治疗方案。
