口腔白斑治疗方法为改善生活方式、调整饮食、药物治疗和物理治疗。
1.改善生活方式
对于吸烟、饮酒、嚼槟榔的患者，这些不良生活习惯是导致口腔白斑的重要危险因素，必须戒除。吸烟会使口腔黏膜长期受到尼古丁等有害物质的刺激，加重白斑病变；饮酒会影响口腔黏膜的正常代谢；嚼槟榔会导致口腔黏膜纤维化，增加癌变风险。同时，要保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。
2.调整饮食
饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激口腔白斑，加重疼痛等不适症状。多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于维持口腔黏膜的正常结构和功能，促进病变的恢复。
3.药物治疗
可遵医嘱使用维生素A、维生素E等药物。维生素A可以调节上皮细胞的生长和分化，有助于维持口腔黏膜的正常形态和功能；维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤，对口腔白斑的治疗有一定帮助。局部涂抹维甲酸类药物，如阿达帕林凝胶，可促进上皮细胞的更新和修复，使白斑变薄、变小。但此类药物可能会引起局部刺激症状，如疼痛、烧灼感等，使用时需密切观察。
4.物理治疗
冷冻治疗利用液氮的低温使病变组织坏死、脱落，从而达到治疗目的。冷冻治疗操作相对简单，对周围正常组织损伤较小，但可能需要多次治疗才能取得较好的效果。激光治疗通过激光的高能量破坏病变组织。激光治疗具有精准性高、出血少、愈合快等优点，但费用相对较高。
