遗精和滑精均与精液不自主排出有关，可能与生理因素、生活习惯影响、生殖系统炎症、神经调节异常等因素有关。
1.生理因素
青春期后睾丸持续产精，若未通过性行为或手淫定期排精，精液储存过多，夜间睡眠时可能因性兴奋或膀胱充盈压迫而遗精，属正常生理现象。长期接触色情内容、频繁性幻想或性冲动未释放，导致大脑性中枢持续兴奋，夜间睡眠时易触发遗精。
2.生活习惯影响
穿紧身内裤、被子过厚、睡前饮水过多等局部刺激或膀胱充盈，可能诱发遗精；久坐、缺乏运动导致盆腔充血，也可能增加遗精频率。
3.生殖系统炎症
前列腺炎、精囊炎等炎症刺激精阜，使其敏感度升高，易引发遗精或滑精（无性刺激时精液自动流出）。
4.神经调节异常
过度疲劳、焦虑或长期手淫导致神经衰弱，对射精控制力下降，可能出现滑精。
