一个星期遗精一次通常属于正常生理现象。
男性进入青春期后，随着性器官发育成熟，睾丸不断产生精子，精液达到一定量时，可能通过遗精方式排出体外，未婚或未有规律性生活的男性，每月遗精2-8次都较为常见，所以一周一次多在正常范畴。
不过，遗精频率会受多种因素影响。若近期精神压力过大、过度疲劳，或是睡前看了刺激性内容，都可能使遗精次数增多；反之，身体状态良好、生活规律时，遗精次数可能减少。
若遗精过于频繁，如每天都有，或遗精后出现头晕、乏力、腰膝酸软等不适症状，可能是疾病导致，如前列腺炎、精囊炎等，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
