遗精是男性无性交状态下的自然生理现象,通常每月1-5次均属正常范围。

青春期至青壮年男性因性激素分泌旺盛,精液生成速度快,每月3-5次遗精较常见;成年后随着性经验积累或规律排精,频率多降至1-3次/月。遗精频率受体质、激素水平、生活习惯等因素影响。长期禁欲、睡前接触性刺激内容、穿紧身内衣等可能诱发反射性遗精;而规律运动、适度排精则有助于减少发生。若遗精后无腰酸、乏力等不适,无需过度担忧。
若每月遗精超过8次,或伴随会阴疼痛、排尿异常、精液带血等症状,需警惕前列腺炎、精囊炎等病理因素。此时建议及时就医,通过精液常规、前列腺超声等检查明确病因,避免延误治疗。



