小儿盗汗的护理与应对需多方面着手，包括调节环境、选择合适衣着被褥并做好皮肤护理；饮食上选健脾益气等食物、避免辛辣油腻等；可由专业人员进行推拿按摩，谨慎艾灸；若是佝偻病致盗汗需补维D和钙并多晒太阳，若是结核病致盗汗需遵原则抗结核治疗；同时要关注小儿特殊情况，盗汗不缓解或伴异常症状及时就医。
一、一般护理措施
1.环境调节：保持小儿居住环境温度适宜，一般维持在22~24℃左右，湿度保持在50%~60%。温度过高或湿度过大都会加重小儿盗汗情况，比如炎热天气可能使小儿体表散热不畅，容易出汗。
2.衣着被褥选择：给小儿选择宽松、柔软、透气性好的棉质衣物，被褥也不宜过厚。因为棉质衣物吸湿性强，能及时吸收汗液，避免汗液滞留在体表导致小儿不适而加重盗汗；过厚的被褥会影响小儿身体热量散发，促使出汗。
3.皮肤护理：小儿出汗后要及时用柔软的毛巾擦干汗液，更换干净的衣物，保持皮肤清洁干燥。长时间汗液刺激皮肤可能会引起皮肤瘙痒、皮疹等问题，尤其是皮肤褶皱处，更要注意清洁。
二、饮食调理
1.食物选择：多给小儿食用具有健脾益气、滋阴清热等功效的食物。例如山药，具有健脾补肺、固肾益精的作用，可做成山药粥等让小儿食用；银耳有滋阴润肺的功效，能煮成银耳羹；百合也有润肺止咳、清心安神的作用，可与其他食材搭配煮粥。
2.避免食用的食物：尽量减少小儿食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这类食物容易生热助火，可能会加重小儿盗汗症状。
三、中医理疗辅助
1.推拿按摩：可由专业人员进行小儿推拿。比如按揉足三里穴，足三里穴是保健要穴，具有调理脾胃、补中益气的作用；揉按涌泉穴，涌泉穴有滋阴降火的功效，对小儿盗汗有一定的辅助调理作用。但推拿按摩需由专业人员操作，且要注意力度适中。
2.艾灸：对于部分小儿，可在专业医生指导下进行艾灸，但要严格控制艾灸的穴位和时间，因为小儿皮肤娇嫩，艾灸不当可能会引起皮肤烫伤等问题，一般选择温和灸等相对较安全的艾灸方式，且主要选取具有温补阳气、固表止汗作用的穴位，如关元、气海等，但需谨慎操作。
四、疾病治疗相关
1.佝偻病引起的盗汗：如果小儿盗汗是由佝偻病导致，需要补充维生素D和钙剂。维生素D能促进钙的吸收，钙剂可补充身体缺乏的钙元素。但补充维生素D和钙剂要在医生的指导下进行，根据小儿的年龄和具体缺乏情况确定合适的剂量。同时，要让小儿多晒太阳，因为紫外线能促进皮肤合成维生素D。
2.结核病引起的盗汗：若小儿盗汗是由结核病引起，需要进行抗结核治疗。抗结核治疗要遵循早期、规律、全程、联合、适量的原则，使用抗结核药物，如异烟肼、利福平等，但抗结核药物的使用必须严格按照医生的方案进行，因为小儿身体对药物的耐受和反应与成人不同，且要密切观察药物的不良反应等情况。
特殊人群提示
小儿处于生长发育阶段，身体各器官功能尚未完全成熟。在护理和治疗小儿盗汗过程中，要特别注意：饮食调理要根据小儿的年龄阶段提供合适的食物，如婴儿期以母乳或配方奶为主，逐渐添加辅食时要遵循由少到多、由一种到多种的原则；对于接受药物治疗的小儿，要密切观察药物对小儿身体的影响，如使用抗结核药物时要注意观察小儿的肝功能、血常规等指标变化；在进行中医理疗时，一定要由专业的医护人员操作，确保安全，避免对小儿造成不必要的伤害。同时，要关注小儿的精神状态、生长发育情况等，若小儿盗汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、消瘦等，要及时就医进一步检查和治疗。
