霉菌性阴道炎患者可通过摄入富含益生菌（如酸奶、发酵豆制品）、维生素（维生素C丰富的柑橘类水果、绿叶蔬菜，维生素B族丰富的全麦制品、豆类）、具有抗菌消炎作用（如大蒜、苦瓜）的食物来辅助防治，孕妇和糖尿病患者有各自特殊注意事项，孕妇需谨慎饮食且严重时遵医嘱治疗，糖尿病患者要控糖并注重饮食生活习惯调整来防治霉菌性阴道炎。
一、富含益生菌的食物
（一）具体食物及作用
1.酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，如嗜酸乳杆菌等。研究表明，适量饮用酸奶有助于维持阴道内菌群的平衡。阴道内正常的菌群平衡对于预防霉菌性阴道炎非常重要，益生菌可以抑制有害菌的生长繁殖。例如，有临床研究发现，经常食用酸奶的女性患霉菌性阴道炎的几率相对较低。
2.发酵豆制品：像纳豆等发酵豆制品也富含益生菌。纳豆中的纳豆菌等益生菌能够对阴道微生态产生积极影响，帮助调节阴道内的微生物环境，从而在一定程度上降低霉菌性阴道炎的发生风险。
二、富含维生素的食物
（一）维生素C丰富的食物
1.柑橘类水果：橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力。人体免疫力增强后，有助于抵御霉菌等病原体的侵袭。例如，维生素C可以促进白细胞的活性，增强身体对感染的抵抗能力。一项研究显示，摄入足够维生素C的人群，其患霉菌性阴道炎的概率相对较低。
2.绿叶蔬菜：菠菜、西兰花等绿叶蔬菜也是维生素C的良好来源。绿叶蔬菜中的维生素C能够维持阴道黏膜的健康，保持黏膜的完整性，从而减少霉菌等病原体侵入的机会。
（二）维生素B族丰富的食物
1.全麦制品：全麦面包、全麦面条等全麦制品富含B族维生素。B族维生素对于维持皮肤和黏膜的健康至关重要。阴道黏膜的正常功能依赖于B族维生素的参与，适当摄入全麦制品可以帮助维持阴道黏膜的正常状态，降低霉菌性阴道炎的发生可能性。
2.豆类：红豆、黑豆等豆类含有丰富的B族维生素。B族维生素能够参与人体多种代谢过程，对阴道局部的微环境起到调节作用，有助于预防霉菌性阴道炎的发生。
三、具有抗菌消炎作用的食物
（一）大蒜
大蒜中含有大蒜素，具有一定的抗菌消炎作用。大蒜素能够抑制多种细菌和真菌的生长，包括白色念珠菌（引起霉菌性阴道炎的常见病原体）。不过，食用大蒜时要注意适量，因为过量食用可能会对胃肠道产生刺激。有体外实验表明，大蒜素对白色念珠菌有明显的抑制效果。
（二）苦瓜
苦瓜具有清热解毒、抗菌消炎的功效。苦瓜中的某些成分能够对霉菌等病原体产生抑制作用。苦瓜可以通过凉拌、清炒等方式食用，但对于一些胃肠道较为敏感的人群，食用时需要注意适量，避免引起胃肠道不适。
特殊人群注意事项
（一）孕妇
孕妇患霉菌性阴道炎时，在饮食上需要更加谨慎。可以多选择上述对身体有益的食物，但要避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物。因为孕妇的身体处于特殊状态，饮食不当可能会加重病情或影响胎儿健康。孕妇可以适当增加酸奶、柑橘类水果等的摄入，但要注意饮食的均衡，同时如果病情较为严重，应在医生指导下进行规范治疗，不能仅依靠饮食来治疗霉菌性阴道炎。
（二）糖尿病患者
糖尿病患者容易并发霉菌性阴道炎，在饮食上除了遵循上述霉菌性阴道炎患者的饮食原则外，还需要特别注意控制血糖。要减少高糖食物的摄入，虽然上述提到的食物一般不会对血糖造成过大波动，但仍要注意整体饮食的糖分含量。同时，糖尿病患者患霉菌性阴道炎后，病情可能更容易反复，需要更加注重饮食和生活习惯的调整，并且要积极控制血糖水平，以利于霉菌性阴道炎的防治。
