人流30天后没来月经可能正常也可能异常。正常情况有个体差异及子宫内膜修复因素；异常情况包括再次妊娠、内分泌失调、宫腔粘连等因素，若30天后没来月经，建议就医检查，人流后要注意休息等助恢复。
一、正常情况
1.个体差异因素
年龄方面：对于年轻女性，身体恢复能力相对较强，但人流对内分泌的影响个体差异较大。一般来说，青少年女性人流后，由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能恢复可能存在一定的个体差异，30天没来月经有可能是正常的生理调整过程。而对于年龄稍大的女性，内分泌调节相对不如年轻女性灵活，月经恢复时间可能相对较晚。
生活方式方面：如果女性在人流后保持良好的生活习惯，作息规律，没有过度劳累、精神压力适中，那么身体的内分泌环境可能相对稳定，月经恢复时间可能会受到的影响较小，30天没来月经有可能处于正常的月经恢复时间范围内。例如，每天保证7-8小时的充足睡眠，饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，这种情况下身体恢复较好，月经可能延迟到30天左右恢复。
2.人流对子宫内膜的影响
人流手术会对子宫内膜造成一定程度的损伤，子宫内膜的修复需要一定时间。一般情况下，子宫内膜修复到可以脱落出血形成月经的厚度大约需要1个月左右，但具体时间因个体子宫内膜损伤程度而异。如果子宫内膜损伤较轻，30天左右可能还未完全修复好，导致月经没来，这是正常的。
二、异常情况
1.再次妊娠因素
年龄与妊娠风险：无论是年轻还是年龄稍大的女性，人流后如果有性生活且未采取有效的避孕措施，都有可能再次妊娠。尤其是青少年女性，性行为相对较难有效避孕，再次妊娠的风险较高。再次妊娠后就不会再来月经，这种情况是异常的。
生活方式与妊娠可能性：如果女性在人流后生活方式不健康，比如经常熬夜、过度劳累等，可能会影响排卵等生殖功能，但更关键的是未避孕的性生活会增加再次妊娠的几率。例如，经常熬夜会打乱内分泌节律，影响排卵的规律性，但如果此时有未避孕的性生活，就有再次怀孕导致停经的可能。
2.内分泌失调因素
年龄与内分泌调节：年龄较大的女性本身内分泌调节功能相对较弱，人流后更容易出现内分泌失调。而青少年女性虽然内分泌调节相对较活跃，但人流引起的应激反应也可能导致内分泌失调。例如，人流后精神过度紧张、焦虑等情绪因素，会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响内分泌，导致月经推迟。
生活方式与内分泌：长期的不良生活方式，如过度节食减肥，会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，引起内分泌失调，从而导致人流后30天没来月经。另外，长期的高强度工作压力也会使体内的应激激素分泌增加，干扰正常的内分泌功能，导致月经紊乱。
3.宫腔粘连因素
病史与宫腔粘连风险：如果女性有人流手术史，尤其是多次人流手术，那么发生宫腔粘连的风险会增加。宫腔粘连会导致子宫内膜的连续性被破坏，影响月经血的排出，从而出现月经推迟甚至闭经的情况。例如，有过两次以上人流手术的女性，人流30天后没来月经时需要警惕宫腔粘连的可能。
年龄与宫腔粘连影响：年龄较大的女性由于子宫内膜本身的修复能力相对较弱，发生宫腔粘连后对月经的影响可能更明显。而青少年女性虽然发生宫腔粘连的几率相对较低，但一旦发生，由于其生殖系统仍在发育阶段，对未来生育等方面的影响可能更为严重。
如果人流30天后没来月经，建议及时就医进行相关检查，如超声检查了解子宫内膜厚度、是否有宫腔粘连等情况，以及血HCG检查排除再次妊娠等。同时，女性在人流后要注意休息，保持良好的生活方式和心态，有助于身体的恢复和月经的正常来潮。
