结肠癌化疗患者需根据自身情况选择高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的食物,老年患者要注重食物软烂易消化及营养均衡搭配,儿童患者则需选极易消化、安全卫生的食物保证营养摄入。
一、高热量食物
1.原因:化疗可能导致患者体力消耗较大,需要补充足够热量来维持身体基本代谢和机能。
2.具体食物及来源:
谷类:大米、白面等,每100克大米约能提供346千卡热量,可做成米饭、粥等食用,适合大多数结肠癌化疗患者,能为身体快速提供能量,且容易消化吸收,不会给胃肠道造成过重负担。
薯类:红薯,每100克红薯约含99千卡热量,蒸煮后食用,对于胃肠道功能相对较弱的化疗患者是较好的热量补充来源,还富含膳食纤维,有助于肠道健康。
二、高蛋白食物
1.原因:化疗会使患者身体蛋白质流失,补充高蛋白食物有助于维持机体正常的生理功能、修复受损组织等。
2.具体食物及来源:
禽肉蛋类:鸡肉,每100克鸡肉约含167千卡热量且富含蛋白质,可做成清蒸鸡、鸡肉汤等,易于消化吸收,适合化疗患者补充蛋白质;鸡蛋,一个鸡蛋约含7克蛋白质,水煮蛋、鸡蛋羹等都是不错的食用方式,能为患者提供优质蛋白质。
鱼虾类:鲫鱼,每100克鲫鱼约含108千卡热量,且蛋白质含量丰富,熬成鲫鱼汤,既营养又容易被患者接受,对于化疗后身体较为虚弱的患者有很好的蛋白质补充作用;虾仁,每100克虾仁约含99千卡热量,富含优质蛋白质,可用于炒菜、包饺子等,为患者补充蛋白质的同时增添口感。
三、富含维生素的食物
1.原因:维生素对于维持机体正常的生理功能、增强免疫力等都有重要作用,结肠癌化疗患者需要充足的维生素来辅助身体恢复。
2.具体食物及来源:
新鲜蔬菜:西兰花,每100克西兰花约含36千卡热量,富含维生素C、维生素K等多种维生素,清炒西兰花或凉拌西兰花都是很好的食用方法,能为患者补充多种维生素,增强免疫力;胡萝卜,每100克胡萝卜约含41千卡热量,富含胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,炒菜或凉拌食用,有助于保护视力等,对化疗患者身体恢复有益。
新鲜水果:苹果,每100克苹果约含53千卡热量,富含维生素C等,可直接食用,方便且能为患者补充维生素,促进肠道蠕动,预防便秘等情况,适合化疗期间食用;橙子,每100克橙子约含48千卡热量,维生素C含量丰富,榨汁或直接食用都可以,能帮助患者补充维生素,增强身体抵抗力。
四、易消化的食物
1.原因:结肠癌化疗可能会引起胃肠道反应,如恶心、呕吐、消化不良等,所以选择易消化的食物有助于减轻胃肠道负担。
2.具体食物及来源:
粥类:小米粥,小米容易消化,每100克小米约含340千卡热量,煮成小米粥后,更容易被胃肠道消化吸收,对于化疗后胃肠道功能较弱的患者是很好的选择;南瓜粥,南瓜富含果胶等成分,煮成粥后质地软烂,每100克南瓜约含22千卡热量,既能补充营养又容易消化,能缓解化疗引起的胃肠道不适。
面条:面条属于细软易消化的食物,煮软的面条搭配清淡的汤料,如蔬菜汤、鸡汤等,患者食用后不会给胃肠道造成过大压力,适合化疗期间食用,且可以根据患者口味添加不同食材,增加营养摄入。
特殊人群注意事项
1.老年患者:老年结肠癌化疗患者胃肠道功能相对更弱,在选择食物时要更加注重食物的软烂程度和易消化性,如粥类、软面条等要煮得更软烂一些,同时要注意营养的均衡搭配,保证热量、蛋白质、维生素等的充足摄入,并且要密切关注患者的消化情况,根据实际情况调整饮食。
2.儿童患者(若有儿童结肠癌化疗情况):儿童结肠癌化疗患者由于年龄小,消化系统发育尚未完全成熟,更要选择极易消化的食物,如细腻的蔬菜泥、水果泥、肉泥等,保证营养全面的同时,要确保食物易于消化吸收,避免因化疗引起胃肠道反应而加重营养摄入不足的情况,同时要注意食物的安全性和卫生性,防止引起其他感染性胃肠道疾病。



