反复低烧可能由感染因素（病毒、细菌、支原体感染等）和非感染因素（自身免疫性疾病、恶性肿瘤、内分泌疾病、环境及其他因素等）引起，需进行体温和伴随症状监测，通过休息、饮食、物理降温等非药物干预，若反复低烧超2周或伴明显伴随症状需及时就医，医生会通过病史、体格检查及相关检查明确病因并采取针对性处理。
一、明确反复低烧的可能原因
（一）感染因素
1.病毒感染：如EB病毒、巨细胞病毒等感染，可引起长期反复低烧，儿童相对更易受病毒感染影响，且可能因自身免疫系统发育不完善，恢复时间相对较长。例如，EB病毒感染除低烧外，还可能伴有乏力、咽痛、淋巴结肿大等表现。
2.细菌感染：结核杆菌感染是较为常见的引起反复低烧的细菌感染原因，尤其是肺结核。对于有结核接触史或免疫力低下人群，需高度警惕。此外，慢性肾盂肾炎等泌尿系统细菌感染也可能导致反复低烧，女性由于解剖结构特点，泌尿系统感染相对多见。
3.支原体感染：肺炎支原体感染可引起呼吸道感染，出现反复低烧，病程可能相对较长，儿童和青少年较易感染。
（二）非感染因素
1.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可出现反复低烧，这类疾病好发于育龄女性，免疫系统异常攻击自身组织器官，除低烧外，还可能有关节疼痛、皮疹等多系统受累表现。
2.恶性肿瘤：白血病、淋巴瘤等血液系统恶性肿瘤，以及肝癌、肺癌等实体肿瘤，也可能出现反复低烧症状，肿瘤患者由于机体免疫功能紊乱等原因易出现低热情况。
3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，机体代谢亢进，可出现低烧，同时伴有心慌、多汗、消瘦等表现；肾上腺皮质功能减退也可能引起低烧，这类患者还可能有乏力、血压降低等肾上腺皮质功能不足的表现。
4.环境及其他因素：长期处于高温环境或穿着过厚等非疾病因素也可能导致体温轻度升高，但一般去除诱因后体温可恢复正常。另外，神经功能性低热也可能出现反复低烧，多见于青年女性，体温波动一般较小，常伴有自主神经功能紊乱的表现，如失眠、心悸等。
二、应对反复低烧的建议措施
（一）一般观察与监测
1.体温监测：使用体温计定期监测体温，详细记录体温变化情况，包括一天中不同时间的体温数值，这有助于了解低烧的波动规律，为就医提供参考。对于儿童，可选择适合儿童的体温计，如耳温枪或额头体温计，方便准确测量体温。
2.伴随症状观察：密切观察是否伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻、关节疼痛、皮疹等，这些伴随症状对于判断病因有重要提示作用。例如，伴有咳嗽、咳痰可能提示呼吸道感染；伴有腹痛、腹泻可能提示消化系统感染或其他消化系统疾病。
（二）非药物干预
1.休息与饮食：保证充足的休息，让身体处于良好的恢复状态。饮食上应摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素等含量丰富的食物，以增强机体免疫力，但要注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。对于儿童，要保证营养均衡，满足其生长发育需求。
2.物理降温：当体温不是很高时，可采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时力度要适中，避免擦伤皮肤；同时，避免用酒精擦拭，以免引起儿童酒精中毒等不良反应。
（三）及时就医评估
1.就医时机：如果反复低烧持续时间超过2周，或者伴有上述提到的明显伴随症状，如体重明显下降、持续咳嗽、头痛、视力改变等情况，应及时就医。对于儿童，由于其病情变化相对较快，且表达能力有限，更应密切关注，若反复低烧超过3天无缓解，建议及时就诊。
2.就医检查：医生一般会进行详细的病史询问和体格检查，然后根据情况安排相关检查，如血常规、C反应蛋白、结核菌素试验、自身抗体检测、胸部X线或CT、腹部B超等检查，以明确引起反复低烧的病因。例如，怀疑结核感染时会进行结核菌素试验等检查；怀疑自身免疫性疾病会进行自身抗体检测等。
总之，对于反复低烧的情况，需要综合考虑各种可能的原因，通过细致的观察、适当的非药物干预，并及时就医进行相关检查以明确病因，从而采取针对性的处理措施。不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在应对反复低烧时需根据自身具体情况进行调整，以保障身体健康。
