宫腔镜术后需注意多方面事项，包括术后休息与活动，一般休息1-2周，早期避免剧烈运动等；伤口护理，观察伤口情况并保持清洁干燥；阴道出血观察，了解正常出血范围及异常应对；饮食调理，营养均衡且避免刺激性食物；性生活与避孕，术后1个月内禁性生活和盆浴，1个月后恢复性生活需避孕；复诊随访，术后1个月左右复诊，进行相关检查评估恢复情况。
一、术后休息与活动
1.休息时间：一般建议术后休息1-2周，具体时间可根据个人身体恢复情况而定。对于年龄较轻、身体素质较好的患者，休息时间可适当缩短；而年龄较大、体质较弱或伴有其他基础疾病的患者，则需要适当延长休息时间。例如，40岁以上且合并有高血压的患者，身体恢复相对较慢，休息时间可能需要延长至2周以上。
2.活动注意事项：术后早期应避免剧烈运动和重体力劳动，但可进行适量的轻度活动，如慢走等。术后1周内不宜进行弯腰、下蹲等增加腹压的动作，防止影响子宫切口愈合。活动时要注意循序渐进，逐渐增加活动量和活动时间。对于年轻女性，若平时有运动习惯，术后开始活动时要格外谨慎，从短时间、低强度活动开始，如术后第1周每天慢走5-10分钟，然后根据身体耐受情况逐渐增加。
二、伤口护理
1.观察伤口情况：要密切观察宫腔镜手术腹部伤口（若有）或阴道创面的情况，包括有无红肿、渗血、渗液等。一般术后伤口会有少量渗血渗液，若发现伤口红肿明显、渗液增多且伴有异味，应及时告知医生。对于老年患者，由于机体修复能力相对较弱，更要注意观察伤口愈合情况，一旦出现异常要尽早处理。
2.保持伤口清洁干燥：如果有腹部伤口，要保持伤口周围皮肤清洁干燥，避免沾水。在洗澡时可采用擦浴的方式，防止污水污染伤口导致感染。对于阴道创面，要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾或卫生护垫。绝经后女性由于雌激素水平降低，阴道黏膜较脆弱，清洗外阴时动作要轻柔，避免损伤阴道黏膜。
三、阴道出血观察
1.出血正常范围：术后会有少量阴道出血，一般出血量少于月经量，出血时间通常在1-2周左右。但如果出现阴道出血量多于月经量、出血时间超过2周或伴有腹痛等症状，应及时就医。对于有贫血病史的患者，术后更要密切关注阴道出血情况，因为本身贫血可能导致身体耐受出血的能力下降，一旦出血异常更容易出现头晕、乏力等不适。
2.异常情况应对：当发现阴道出血异常时，要及时就诊，进行相关检查如B超等，以明确出血原因。医生可能会根据具体情况采取相应的处理措施，如使用宫缩剂等。对于患有糖尿病的患者，术后阴道出血异常时要更加重视，因为糖尿病患者伤口愈合能力相对较差，出血可能导致感染风险增加，需要积极配合医生进行检查和治疗。
四、饮食调理
1.营养均衡：术后应注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质有助于身体修复，例如鸡肉、鱼肉等优质蛋白质食物，每天可适量食用。维生素和矿物质对身体恢复也很重要，像橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，可每天适量食用。
2.避免刺激性食物：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适，也可能影响身体恢复。对于有胃肠道基础疾病的患者，如胃溃疡患者，术后更要严格避免刺激性食物，防止诱发胃肠道不适，影响营养吸收和身体恢复。
五、性生活与避孕
1.性生活时间：术后1个月内禁止性生活和盆浴，防止引起感染。对于年轻有生育计划的女性，要特别注意这一点，严格遵守术后性生活禁忌时间。在术后1个月后恢复性生活时，要注意采取避孕措施。
2.避孕方式选择：可根据个人情况选择合适的避孕方式，如避孕套、口服短效避孕药等。对于年龄较轻且没有长期避孕需求的女性，可选择避孕套避孕，这种方式相对安全，对身体影响较小；对于有长期避孕需求且无禁忌证的女性，可在医生指导下选择口服短效避孕药，但要注意避孕药的使用可能会对月经周期等产生一定影响，使用前需咨询医生并了解相关注意事项。对于患有肝脏疾病的女性，口服避孕药可能不适用，应选择其他避孕方式。
六、复诊随访
1.复诊时间：术后一般建议1个月左右复诊，通过B超等检查了解子宫恢复情况。复诊时间可根据个体差异适当调整，如术后恢复过程中出现异常症状，应随时复诊。对于子宫肌瘤复发风险较高的患者，如年龄较轻、肌瘤剔除术后的患者，复诊时间可能需要相对缩短，以便及时发现肌瘤复发情况。
2.复诊项目：复诊时通常需要进行妇科检查、B超检查等，以了解子宫形态、宫腔情况等。医生会根据复诊结果评估患者恢复情况，并给予相应的健康指导。对于绝经前女性，复诊时还可关注激素水平等相关指标，因为子宫肌瘤的发生与激素水平有一定关系。
