治疗眼袋可采取生活干预、物理治疗、手术治疗等方法。

1.生活干预
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜及高盐饮食,睡前2小时限制饮水以减少晨起水肿。适当抬高枕头促进面部静脉回流,长期用眼时每30分钟闭目休息或远眺,缓解眼周肌肉紧张。
2.物理治疗
冷敷可选用冷藏茶包或眼膜,每次10-15分钟,收缩血管减轻肿胀;射频治疗通过热能刺激胶原再生,改善皮肤松弛;激光治疗(如点阵激光)促进真皮层胶原重塑,适合早期衰老型眼袋。
3.手术治疗
内路法经结膜切口去除脂肪,适合单纯脂肪膨出者;外路法通过下睑缘切口切除多余皮肤和脂肪,适用于中重度眼袋伴皮肤松弛者。



