如何有效去除黑眼圈

怎样能瘦腿小窍门？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

想要瘦腿提臀，就要少吃多运动。早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前3个小时不能再吃东西，不要暴饮暴食，油炸、腌渍、过甜、过咸的食物不要吃，一定要多吃水果和蔬菜，饭后半个小时不能坐下或趴睡。

哪里可以抽脂？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

一般大型的整形医院都是可以去做抽脂手术的，目前抽脂手术是比较成熟的，在正规的医院去做，那里的医生经验比较丰富，而且手术成功案例也是比较多的，一般不会有副作用的发生，而且医疗环境也是比较优越的。

脸上毛孔很粗怎么办？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

可以用刚煮好的米饭搓成小团状，然后在面部毛孔粗大的地方做滚球运动，多坚持一段时间就会有很好的效果，还可以用蛋清涂抹在全脸，先顺时针再逆时针揉搓，然后用清水洗净，因为蛋清可以使毛孔收缩，而且可以使肌肤变白。

抽脂有风险吗？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

抽脂也是有风险的，虽然手术有可能造成伤口感染，但这正常是因为手术时所选的医院不够正规，医疗环境不达标，伤口被细菌侵蚀导致的；此外，手术还可能造成抽脂部位的血肿，这常常是因为医生操作不当，对伤口的创伤会造成皮下淤血堆积而形成。

怎么让胸自然变大方法？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

病人想要让胸自然变大，可以经过按摩胸部、调节饮食、胸腔运动等方式进行，但是要注意按摩过程中要控制力度，避免胸部肌肉受到损伤；而饮食中则是应当尽是些富含胶原蛋白、维生素等物质的食物。

上脸填充脂肪有什么用？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

自体脂肪丰面颊是比较常用的填充剂，该方法丰脸颊非常的注重脸部的恢复，代表了面部嫩肤在未来治疗领域的发展趋势。自体脂肪丰面颊增加了脸部的容积，增加了脸部的丰满度，带来了治疗模式的转变，会让面容更加的年轻、更加的自然。

水光针痛吗？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

打水光针会有一定的疼痛感，但是疼痛的感觉不是很明显，完全可以忍受，水光针可以起到对面部补水保湿的作用，改善面部皮肤粗糙老化的问题，打完水光针之后，见效也比较迅速，水光针的主要成分是玻尿酸，对身体不会有副作用。

植发的危害有哪些？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

植发正常是将病人毛发生长较旺盛区域毛发取下后，进行分离等操作后移植至毛发较少部位。若操作过程中表现出失误，首先可能会造成两处部位毛囊受损；其次，若手术中清洁工作较差，可能造成手术部位感染等表现。

去做假体隆鼻后遗症有哪些那？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

隆鼻术是经过开刀的方式将假体组织植入到病人的鼻部，以达到对鼻部进行整容的方法，因为这种治疗方法需要动手术，并植入异物，正常情况下，在手术后，病人会表现出伤口发炎、皮肤感染等问题。

胸大怎么能变小？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

胸部主要是由脂肪以及乳腺组织所构成的。想要将胸部变小，首先可以采用减肥的方式，减少胸部的多余脂肪。如果是减肥的方法没有效果，也可以采用抽脂的方式，减少乳房部位的多余脂肪。平时尽量保持低脂的饮食，防止食用高胶原蛋白的食物。

瘦脸微整形有哪些？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

一般而言，打瘦脸针是比较简单，但同时也是比较好的一种方法，不过这种方法可能需要一年左右才能打一次，因此一般都是需要两次，同时也可以进行微创手术，这类手术一般都是无创的，因此这类手术都是可以的，可以根据自己的选择来决定。

黑头怎样彻底去除？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

期初黑头需要先清洗面部，软化角质层。清洁过程中，千万不要粗暴的挤压黑头，因为这样会使肌肤的组织收到伤害。还有，不论是拔除还是导出黑头，去黑头后一定记得用有收敛效果的爽肤水、精华收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

瘦脸针打完的注意事项？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

打完瘦脸针后，第一，6小时内不要触摸注射部位，不要洗脸，24小时内也不要做激烈运动，比如跑步等。第二，吃饭时也要注意，不要吃太硬的食物，特别是有硬壳的食物，也不要吃海鲜类食物和辛辣刺激性食物。此外，要按照医生的嘱咐按时复查。

怎样去掉手术后留下的疤？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

要是想去掉手术后留下的疤，应当要选择经过植皮手术的方式来进行改善，也可以涂抹软膏，以及口服多维元素，经过上述药物系统治疗，可以有效改善疤痕增生的症状。不过疤痕比较严重的话，最好是用冷冻。

肌肉型大腿怎么瘦？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

肌肉型的大腿相对来说是比较难减的，建议您多按摩腿部，放松肌肉，这样肌肉可能会松，平时运动会也要按摩一下。此外针对肌肉发达的情况可以选择注射瘦腿针来进行减肥，正常一周以后就能看到效果，一个月左右的时候瘦腿效果就比较明显了。

如何快速消除眼袋的方法有什么？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

可以去除眼袋的方法有很多，首先建议要防止熬夜，保证充足的睡眠。每天早上起床的时候，建议使用毛巾热敷或是冰袋冰敷，能有利于眼袋的消除，以及配合眼部按摩，去除水肿。对于顽固的眼袋，经过手术治疗。

鼻子上黑头怎么去掉？

袁泉 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

黑头的产生是由于皮肤上面的灰尘等脏东西被油脂包裹后堵塞在毛孔里。建议您饮食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素Ｃ，多喝水，促进皮肤的代谢。日常应当注意皮肤的清洁。