眼袋治疗方法有生活方式调整、眼部护理、医美微创治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，减少眼部血液循环不畅；控制盐分摄入，避免水肿加重眼袋；每天进行眼部按摩，促进局部血液循环，缓解眼部疲劳和脂肪堆积；避免长时间低头，减少眼部压力，延缓眼袋形成和加重。
2.眼部护理
选择具有紧致、消肿功效的眼霜，每天早晚涂抹并轻柔按摩，促进吸收，增强眼部皮肤弹性；定期使用眼膜，补充眼部皮肤水分和营养，缓解皮肤松弛；冷敷可收缩血管，减轻眼袋水肿，适合晨起眼袋明显时使用，每次10-15分钟。
3.医美微创治疗
常用方式有玻尿酸填充、肉毒素注射等，玻尿酸能填充眼部凹陷，改善眼袋伴随的泪沟问题，让眼部更平整；肉毒素可放松眼周肌肉，减少肌肉收缩导致的眼袋加重，尤其适合肌肉型眼袋。治疗创伤小、恢复快，效果立竿见影，但需定期重复治疗。
4.手术治疗
适合中重度眼袋，常用方式有内切法和外切法，内切法从眼睑内侧切口，去除多余脂肪，适合皮肤无明显松弛者；外切法从眼睑外侧切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，同时收紧眼部皮肤，适合皮肤松弛明显的中老年人。手术效果持久，术后需做好护理避免感染和疤痕增生。
