宝宝积食症状有食欲不振、腹胀腹痛、便秘或拉肚子、口臭、睡眠不安、舌苔厚腻等。
1、食欲不振
宝宝积食时，常表现为食欲减退或者不愿进食。即便是宝宝平时喜欢的食物，也可能吃得很少，甚至拒绝进食。这是因为积食导致胃肠不适，食欲自然受到影响。父母可以通过观察宝宝的进食情况，及时发现这一症状。
2、腹胀腹痛
积食导致肠胃道不畅，宝宝会出现腹部胀满的感觉，甚至出现腹痛症状。宝宝可能会表现出哭闹不安，摸肚子等情况。若宝宝在进餐后出现明显的腹胀不适，应考虑是否是积食引起的。
3、便秘或拉肚子
积食会影响宝宝的排便状况，部分宝宝出现便秘，排便困难，甚至腹部不适；另一些宝宝则可能会出现拉肚子的症状。两者都表明宝宝的肠胃未能正常消化食物，积食在作祟。
4、口臭
积食引起肠胃不顺畅，可能导致食物在胃肠中停滞发酵，产生异味。宝宝口腔中散发出的口臭也可能是积食的迹象。这时，宝宝的口气通常会有一种酸臭或腐臭的味道。
5、睡眠不安
宝宝在积食时，可能由于腹部不适而影响睡眠。宝宝容易在夜间醒来哭闹，难以入睡，甚至出现翻来覆去的情况。良好的睡眠被打乱，宝宝可能表现出困倦但无法好好休息。
6、舌苔厚腻
积食的宝宝，舌头上的苔层通常比较厚，且呈现出白色或者黄色的腻感。舌苔的变化可以反映宝宝的消化状态，积食时舌苔可能比较脏且不清爽。
建议家长应密切关注宝宝的身体反应，及时调整饮食结构，避免过度喂养。若症状持续不改善，建议及时就医，进行专业检查和治疗。
