孩子起湿疹可从皮肤护理(用温水洗澡、选温和沐浴产品、洗澡后尽快涂不含刺激成分保湿霜)、环境(控温湿度、选宽松棉质衣物)、生活习惯(避过度搔抓、避接触过敏原)、医疗干预(轻湿疹观察或遵医嘱用弱效激素药膏、中重度遵医嘱积极治疗)方面处理且需依个体情况在医生指导下进行。
一、皮肤护理方面
1.清洁皮肤
用温水给孩子洗澡,水温不宜过高,一般控制在37℃-38℃左右,洗澡时间也不宜过长,5-10分钟即可。这是因为过高的水温或过长的洗澡时间可能会破坏皮肤表面的皮脂膜,导致皮肤更加干燥,加重湿疹症状。例如,有研究表明,合适的水温及洗澡时间能减少皮肤水分流失,对湿疹患儿皮肤屏障功能的维护有积极作用。
选择温和的婴幼儿专用沐浴产品,避免使用含有刺激性化学成分的肥皂等。婴幼儿皮肤娇嫩,普通肥皂可能会刺激皮肤,引发不适,而温和的婴幼儿专用沐浴产品能在清洁的同时尽量减少对皮肤的刺激。
2.保持皮肤湿润
洗澡后尽快涂抹保湿霜或润肤剂,建议选择不含香料、酒精等刺激性成分的产品。因为湿疹患儿皮肤屏障功能受损,水分容易流失,及时涂抹保湿产品可以帮助恢复皮肤的屏障功能,锁住皮肤水分,缓解瘙痒等不适。比如,一些含有神经酰胺、凡士林等成分的保湿产品对湿疹患儿皮肤有较好的保护作用。
二、环境方面
1.温度和湿度控制
室内温度保持在22℃-26℃左右,湿度维持在50%-60%。适宜的温度和湿度环境有助于减少孩子皮肤的不适。过热或过冷、空气过于干燥或潮湿都可能影响孩子皮肤状态,加重湿疹。例如,干燥的空气会使皮肤水分流失加快,而过高的湿度可能会滋生细菌等,对湿疹患儿不利。
2.衣物选择
给孩子穿宽松、柔软的棉质衣物,避免穿化纤、羊毛等容易引起过敏的材质衣物。棉质衣物透气性好,能减少对皮肤的摩擦,降低因衣物材质刺激而加重湿疹的风险。比如,化纤材质可能会与皮肤产生静电等,刺激皮肤,引发湿疹发作或加重。
三、生活习惯方面
1.避免过度搔抓
要注意修剪孩子的指甲,防止孩子搔抓皮肤导致皮肤破损,引起感染。孩子往往无法控制自己搔抓皮肤的行为,而搔抓会进一步破坏皮肤屏障,使湿疹症状加重,还可能引发继发感染。家长可以定期为孩子修剪指甲,保持指甲短而光滑。
2.避免接触过敏原
尽量明确孩子的过敏原并避免接触。常见的过敏原包括食物(如牛奶、鸡蛋、海鲜等)、花粉、尘螨等。如果怀疑是食物过敏引起的湿疹,可在医生指导下进行饮食调整,比如暂时回避可疑过敏食物,观察湿疹变化情况。例如,有过敏体质的孩子,接触尘螨后可能会导致湿疹复发或加重,所以要保持家居环境清洁,定期清洗床单、被罩等,使用防螨寝具等。
四、医疗干预方面
1.轻度湿疹
如果湿疹症状较轻,仅通过上述皮肤护理、环境调整等措施可能会有所缓解。但如果湿疹有加重趋势或长时间不缓解,可在医生评估后考虑使用外用的弱效糖皮质激素药膏等,但需严格遵循医生的指导,因为低龄儿童使用不当可能会有一定风险。
2.中重度湿疹
对于中重度湿疹,可能需要在医生的综合评估下采取更积极的治疗措施,可能会涉及到口服药物等治疗,但一定要在医生的专业指导下进行,确保治疗的安全性和有效性。同时,要密切关注孩子湿疹的变化情况,定期带孩子复诊,根据病情调整治疗方案。
需要注意的是,每个孩子的湿疹情况可能不同,具体的处理措施应根据孩子的个体情况在医生的指导下进行。如果孩子湿疹情况较为复杂或家长对孩子湿疹处理有任何疑问,应及时咨询专业医生。



