手关节疼痛的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗如热敷冷敷）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素等）、针对病因治疗（类风湿关节炎用改善病情抗风湿药等、骨关节炎用氨基葡萄糖等、外伤根据情况处理）以及康复锻炼（缓解后在专业指导下进行个性化锻炼）。
一、一般治疗
（一）休息与制动
对于手关节疼痛的患者，首先要让手部充分休息，避免过度使用疼痛的手关节进行重复性动作，如长时间打字、织毛衣等。例如，若因长时间劳作导致手关节疼痛，应停止相关劳作，让手关节得到放松，减少进一步损伤。对于儿童患者，要避免其进行过于剧烈的手部活动，防止手关节过度劳损。
（二）物理治疗
1.热敷：适用于因寒冷刺激、慢性劳损等引起的手关节疼痛。可以用温热的毛巾或热水袋对手关节进行热敷，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。对于不同年龄的人群，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。儿童皮肤较娇嫩，热敷温度不宜过高；成人热敷温度一般控制在40-50℃较为合适。
2.冷敷：如果手关节疼痛是由于急性损伤（如扭伤、挫伤）引起的，在损伤后的24-48小时内可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在手关节处，每次冷敷10-15分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛。儿童进行冷敷时，要注意冰袋与皮肤之间隔一层纱布，避免冻伤。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可用于缓解手关节疼痛。但不同人群使用需谨慎，例如儿童一般不优先使用非甾体抗炎药，除非在医生严格评估后认为利大于弊。对于成人患者，常用的非甾体抗炎药有布洛芬等，但具体药物的选择和使用需要医生根据患者的病情、病史等综合判断。
（二）糖皮质激素
如果手关节疼痛是由于类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起的，在病情需要时可能会使用糖皮质激素。但糖皮质激素有较多副作用，使用时要严格掌握适应证和剂量，并且要密切监测患者的反应，尤其对于儿童、孕妇等特殊人群，更要谨慎评估使用风险。
三、针对病因的治疗
（一）类风湿关节炎
如果手关节疼痛是类风湿关节炎导致的，除了上述一般治疗和药物治疗外，还可能需要使用改善病情的抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。同时需要长期随访，监测病情变化，根据病情调整治疗方案。对于儿童类风湿关节炎患者，治疗更要注重个体化，兼顾生长发育等因素。
（二）骨关节炎
对于骨关节炎引起的手关节疼痛，除了上述治疗外，还可以考虑使用氨基葡萄糖等药物保护关节软骨。同时，患者要注意保持健康的体重，因为过重的体重会增加手关节的负担，加重疼痛。对于老年患者，要尤其关注体重管理，通过合理饮食和适当运动来控制体重。
（三）外伤
如果手关节疼痛是外伤引起的，如骨折、韧带损伤等，需要根据具体的损伤情况进行相应处理。如骨折可能需要进行固定等治疗；韧带损伤较轻时可通过休息、制动等保守治疗，严重时可能需要手术修复。对于儿童的外伤导致手关节疼痛，要及时就医，由专业医生进行准确评估和恰当处理，确保儿童手关节的正常发育和功能恢复。
四、康复锻炼
在手关节疼痛缓解后，可进行适当的康复锻炼，有助于恢复手关节的功能。例如进行手部的伸展、握拳等简单动作的练习，逐渐增加活动的范围和强度。康复锻炼要在医生或康复治疗师的指导下进行，根据患者的具体病情和身体状况制定个性化的锻炼方案。对于儿童患者，康复锻炼要趣味性地进行，以提高其依从性，促进手关节功能的恢复。
