食疗方法分为梨汤类、粥类、茶饮类，梨汤类有雪梨川贝汤（雪梨清热润肺生津化痰、川贝母清热润肺化痰止咳适用于燥热阴虚咳嗽等）和百合梨汤（百合润肺止咳清心安神与雪梨搭配增强润肺止咳效果对支气管炎肺燥咳嗽好）；粥类有杏仁粥（苦杏仁降气止咳平喘粳米健脾和胃适用于风寒痰湿咳嗽但苦杏仁有毒需注意）和山药粥（山药补脾养胃生津益肺适合脾胃虚弱伴咳嗽者）；茶饮类有罗汉果茶（罗汉果清热润肺利咽开音滑肠通便对支气管炎咳嗽有缓解作用）和陈皮茶（陈皮理气健脾燥湿化痰适用于痰湿咳嗽的支气管炎患者）。
一、梨汤类食疗方法
1.雪梨川贝汤
制作方法：取雪梨1个，洗净去核，切成小块，川贝母3克研成粉末。将雪梨块放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮15-20分钟，然后加入川贝粉，再煮5分钟左右即可。
科学依据：雪梨具有清热润肺、生津化痰的功效，《本草纲目》中记载雪梨能“润肺凉心，消痰降火”。川贝母能清热润肺、化痰止咳，现代药理学研究表明川贝母中的有效成分对咳嗽有一定的缓解作用，可通过减轻呼吸道炎症、稀释痰液等方式来改善咳嗽症状，尤其适用于燥热咳嗽、阴虚咳嗽等情况，不同年龄人群均可适量饮用，但幼儿饮用时需注意避免呛咳。
2.百合梨汤
制作方法：准备百合10克，雪梨1个。百合洗净，雪梨洗净去核切块，一起放入锅中，加适量水，炖煮30分钟左右，至百合软烂，雪梨熟透。
科学依据：百合有润肺止咳、清心安神的作用，《日华子本草》记载百合“安心，定胆，益志，养五脏”。雪梨与百合搭配，能增强润肺止咳的效果，对于支气管炎引起的咳嗽，尤其是肺燥咳嗽有较好的缓解作用，各年龄段人群均可食用，儿童食用时可根据年龄适当调整食材量。
二、粥类食疗方法
1.杏仁粥
制作方法：取苦杏仁10克（去皮尖，打碎），粳米50克。先将苦杏仁加水煎煮，去渣取汁，然后将粳米加入药汁中，煮成稀粥。
科学依据：苦杏仁能降气止咳平喘，《本草备要》中提到杏仁“润肺消痰，止咳定喘”。粳米能健脾和胃，与杏仁搭配煮成粥，可起到止咳平喘、健脾和胃的作用，适用于风寒咳嗽、痰湿咳嗽等情况，但苦杏仁有小毒，幼儿应避免食用，成人食用时也需注意控制量，且需确保苦杏仁充分煮熟以降低毒性。
2.山药粥
制作方法：山药30克，粳米50克。山药去皮洗净切成小块，粳米洗净，一起放入锅中，加适量水，煮成稠粥。
科学依据：山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，《本草纲目》记载山药“益肾气，健脾胃”。对于支气管炎咳嗽患者，山药粥可通过补脾益肺来改善咳嗽症状，尤其适合脾胃虚弱同时伴有咳嗽的人群，各年龄人群均可食用，儿童食用时可将山药煮得更软烂以便消化。
三、茶饮类食疗方法
1.罗汉果茶
制作方法：取罗汉果1个，将罗汉果切碎，用沸水冲泡，焖15分钟左右即可饮用。
科学依据：罗汉果有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，现代研究发现罗汉果含有多种黄酮类化合物等成分，具有镇咳、祛痰、抗炎等作用，对支气管炎引起的咳嗽有一定的缓解作用，各年龄人群均可饮用，但幼儿饮用时需注意控制浓度和量。
2.陈皮茶
制作方法：陈皮10克，将陈皮洗净，切成丝，用开水冲泡，浸泡10-15分钟后饮用。
科学依据：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，《本草纲目》中记载陈皮“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞，痰疟，大肠闭塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥毒”。对于痰湿咳嗽的支气管炎患者，陈皮茶可起到燥湿化痰、理气止咳的作用，各年龄人群均可饮用，儿童饮用时可适当减少陈皮用量。
