咳嗽喉咙痛时需采取一般处理措施，包括休息保湿、调整饮食；对症处理方面干咳可吸入温热水蒸气，有痰咳嗽可翻身拍背或用化痰药，喉咙痛可含服润喉片或生理盐水漱口；出现持续不缓解、高热、呼吸困难等情况需及时就医，儿童、老年人、孕妇等特殊人群有各自注意事项，儿童用药谨慎、密切观察，老年人关注基础病和营养水电解质，孕妇用药谨慎优先非药物治疗且就医告知怀孕情况。
一、一般处理措施
（一）休息与保湿
1.休息：保证充足的睡眠，让身体处于放松状态，有助于机体恢复，一般成人每天建议7-9小时睡眠，儿童根据年龄不同有所差异，婴幼儿需12-16小时，学龄儿童10-14小时。
2.保湿：保持室内空气湿润，可使用加湿器，使空气湿度维持在40%-60%，这有利于缓解喉咙干燥引起的疼痛，对减轻咳嗽也有帮助。
（二）饮食调整
1.水分摄入：多喝温开水，每天饮水1500-2000ml左右，充足的水分能稀释痰液，使咳嗽更容易排出，还能湿润喉咙，减轻喉咙痛症状。
2.饮食选择：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激喉咙，加重喉咙痛和咳嗽。可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。多吃富含维生素C的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，维生素C有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。
二、对症处理措施
（一）咳嗽的处理
1.干咳：如果是干咳，可尝试吸入温热的水蒸气，比如用热水蒸脸，让水蒸气进入呼吸道，缓解呼吸道黏膜的刺激，减轻咳嗽。对于儿童，要注意避免烫伤，可使用儿童专用的蒸汽吸入器。
2.有痰咳嗽：如果咳嗽伴有痰液，可适当翻身拍背，帮助痰液排出。婴儿拍背时要注意手掌呈空心状，从下往上、从外往内轻拍背部；儿童拍背方法类似，但力度可稍大一些。如果痰液较为黏稠不易咳出，可在医生指导下使用化痰药物，但儿童需谨慎使用，优先选择安全的非药物化痰方法。
（二）喉咙痛的处理
1.含服润喉片：可以选择含服具有润喉作用的含片，如含有薄荷脑等成分的含片，能暂时缓解喉咙痛，但儿童要避免自行含服，防止误吸。
2.生理盐水漱口：用温的生理盐水漱口，每天3-4次，生理盐水能清洁口腔和喉咙，减轻炎症，缓解喉咙痛。对于儿童，要注意控制生理盐水的浓度，一般使用0.9%的生理盐水，避免过浓刺激喉咙。
三、就医情况及特殊人群注意事项
（一）就医情况
如果出现以下情况需及时就医：咳嗽喉咙痛持续超过3天不缓解；伴有高热，体温超过38.5℃且持续不退；出现呼吸困难、喘息等症状；喉咙痛剧烈影响吞咽，甚至无法进食进水等。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童：儿童咳嗽喉咙痛时，家长要更加留意病情变化。儿童用药需谨慎，一般不建议自行给儿童使用成人的止咳、止痛药物。要密切观察儿童的精神状态、呼吸频率等情况，儿童喉咙痛可能会影响进食，要保证儿童摄入足够的营养和水分，必要时可通过静脉补液等方式保证营养供给。
2.老年人：老年人身体机能下降，咳嗽喉咙痛时要注意是否存在基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等。老年人用药也需谨慎，在出现症状时要及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗，同时要关注老年人的营养状况和水电解质平衡，因为老年人可能因喉咙痛进食减少，容易出现营养不良和水电解质紊乱。
3.孕妇：孕妇出现咳嗽喉咙痛时，用药需格外谨慎，很多药物可能会对胎儿产生影响。要优先采用非药物治疗方法缓解症状，如通过休息、保湿、生理盐水漱口等方式。如果症状严重需就医，要告知医生怀孕的情况，由医生选择对胎儿影响最小的治疗方案。
