痛风疼痛怎么办

来源:民福康

急性痛风发作时要休息制动、初期冷敷,药物治疗可选用非甾体抗炎药或秋水仙碱,生活方式需控制饮食(避免高嘌呤、多低嘌呤及多饮水)、规律作息,痛风疼痛持续不缓或反复发作要及时就医,反复发作者需长期管理监测血尿酸、控制合并症。

一、一般处理措施

1.休息与制动:急性痛风发作时,患者应立即休息,避免受累关节负重。例如,大脚趾关节受累时,需卧床休息并抬高患肢,这样有助于减轻局部肿胀和疼痛,因为抬高患肢可促进静脉回流,减少局部充血。不同年龄阶段的患者都应遵循此原则,儿童痛风相对少见,但一旦发生,同样需要制动休息。对于老年患者,由于其关节功能可能有所减退,更要注意避免关节过度活动加重疼痛。

2.冷敷:在发作初期,可以使用冰袋对疼痛部位进行冷敷,每次冷敷15-20分钟,每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管,减少局部炎症介质的释放,从而减轻疼痛和肿胀。不过,要注意避免冻伤皮肤,对于儿童和老年患者,在冷敷时要密切观察皮肤状态,儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时间和冰袋温度都要适度调整;老年患者可能对温度感知不敏感,更需留意。

二、药物治疗辅助缓解

1.非甾体抗炎药:如依托考昔等,这类药物可以通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥抗炎、镇痛的作用。但不同年龄人群使用需谨慎,儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药来缓解痛风疼痛,除非有严格的适应证且在医生指导下使用;老年患者使用时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险,需评估患者的胃肠道功能等情况。

2.秋水仙碱:是治疗急性痛风性关节炎的传统药物,通过抑制中性粒细胞的趋化、黏附、吞噬作用,发挥抗炎止痛效果。不过,秋水仙碱的治疗窗较窄,不良反应较多,儿童使用需极其谨慎,老年患者使用时也要密切监测不良反应,如腹泻、恶心等胃肠道反应,因为老年患者的肝肾功能可能有所减退,影响药物代谢。

三、生活方式调整

1.饮食控制:要避免高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。因为高嘌呤饮食会导致体内尿酸生成增加,从而诱发或加重痛风发作。不同年龄的人群都需要注意饮食调整,儿童如果是继发性痛风,可能与饮食等因素有关,要避免其接触高嘌呤食物;老年患者本身代谢功能下降,更要严格控制高嘌呤食物的摄入。同时,要增加低嘌呤食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等,保证充足的水分摄入,每日饮水量应在2000ml以上,以促进尿酸排泄。

2.规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜等不良生活方式。良好的作息有助于维持身体正常的代谢功能,对于尿酸的代谢也有积极作用。儿童要保证充足的睡眠,有利于生长发育和身体代谢调节;老年患者规律作息可以维持自身的生理节律,对痛风的控制有帮助。

四、就医评估与后续管理

1.及时就医:如果痛风疼痛持续不缓解或者反复发作,应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行进一步的检查,如血尿酸测定、关节超声等,以明确病情严重程度。对于儿童痛风患者,由于其病因可能较为复杂,更需要及时就医明确诊断;老年患者就医时要详细告知医生自己的既往病史、用药史等情况,以便医生制定合适的治疗方案。

2.长期管理:对于反复发生痛风的患者,需要进行长期管理。包括定期监测血尿酸水平,根据血尿酸水平调整治疗方案。同时,要积极控制其他合并症,如高血压、糖尿病等,因为这些疾病可能会影响尿酸的代谢,增加痛风发作的风险。儿童痛风患者如果是原发性的,长期管理也很重要,要关注其生长发育情况以及尿酸代谢的长期变化;老年患者长期管理中要注意药物的相互作用等问题,因为老年患者可能同时患有多种疾病,服用多种药物。

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