保守治疗适用于损伤轻症状不严重者，包括休息制动、物理治疗（初期冷敷、后期热敷、理疗）、药物治疗（非甾体抗炎药，注意儿童老年个体差异）；手术治疗有半月板修整术（适用于轻损伤红-红或红-白区年轻或膝关节功能要求高者，关节镜下修整）、半月板缝合术（适用于红-红区年轻患者及部分老年高功能要求者，关节镜下缝合）、半月板置换术（适用于严重损伤无法修整缝合、功能受限严重影响生活的年龄大身体差退变严重者，关节镜下切除损伤半月板植入人工假体）。
一、保守治疗
（一）适应证
对于一些损伤程度较轻、症状不严重的半月板损伤患者适用，如年轻程度较轻、损伤为退变性或急性损伤但不影响膝关节基本功能的患者。
（二）具体措施
1.休息与制动：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负荷的动作。对于儿童患者，要限制其过度跑跳等活动；对于老年患者，要根据自身身体状况合理调整日常活动量，以减轻膝关节半月板的进一步损伤。
2.物理治疗
冷敷：在损伤初期（一般指24-48小时内），可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于膝关节部位，每次15-20分钟，每天3-4次，可减轻局部肿胀和疼痛。儿童患者冷敷时要注意控制冰袋温度和时间，避免冻伤；老年患者皮肤感觉相对迟钝，也需注意防止冻伤。
热敷：损伤48小时后，可进行热敷，通过热传递促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。常用热水袋或热毛巾热敷，温度不宜过高，一般40-50℃为宜，每次15-20分钟，每天3-4次。
理疗：如超声波治疗、红外线照射等，可改善膝关节局部血液循环，促进损伤组织的修复。对于儿童患者，理疗时要选择合适的能量和频率；老年患者若合并有心血管疾病等，要在医生指导下进行理疗。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，但儿童患者要谨慎使用，避免影响骨骼发育等；老年患者若有胃肠道疾病等基础病史，需选择对胃肠道刺激较小的药物或采取保护胃肠道措施。常用的非甾体抗炎药如布洛芬等，但具体药物选择需根据患者个体情况由医生决定。
二、手术治疗
（一）半月板修整术
1.适应证：适用于半月板损伤程度相对较轻，损伤部位为红-红区（血液供应良好区域）或红-白区（部分血液供应区域）的患者，年轻患者或虽年龄较大但膝关节功能要求较高的患者可考虑。儿童患者若半月板损伤适合修整术，要充分考虑其生长发育特点，手术尽量保留更多半月板组织以利于膝关节正常发育；老年患者若身体状况能耐受手术，且半月板损伤适合修整术，可根据其膝关节功能需求等综合判断。
2.手术过程：通过关节镜进入膝关节内部，对损伤的半月板进行修整，去除破损、不稳定的部分，保留相对完整、有功能的半月板组织。
（二）半月板缝合术
1.适应证：对于半月板损伤部位为红-红区的患者，尤其是年轻患者，因为该区域血液供应丰富，缝合后半月板有较大的愈合可能性。儿童患者半月板红-红区损伤适合缝合术时，由于其半月板再生能力相对较强，更有利于缝合后愈合；老年患者若半月板损伤为红-红区且膝关节功能要求较高，身体状况允许的情况下也可考虑半月板缝合术，但愈合几率相对年轻患者会低一些。
2.手术过程：利用关节镜技术，找到半月板损伤部位，通过特殊的缝合器械将损伤的半月板边缘对合后进行缝合，促使半月板损伤部位愈合。
（三）半月板置换术
1.适应证：适用于半月板严重损伤、无法进行修整或缝合，且膝关节功能严重受限，严重影响日常生活的患者，一般为年龄较大、身体状况较差、半月板损伤广泛且退变严重的患者。
2.手术过程：在膝关节镜下将损伤严重的半月板切除，然后植入人工半月板假体来替代原有半月板的功能。
