皮肤护理需注意日常清洁与保湿，清洁选温和产品、按需次数，保湿选适配肤质产品；生活方式要控制饮食（少高糖高脂、多蔬果）、作息规律（保证充足睡眠）；医疗干预可外用维A酸类、过氧苯甲酰凝胶等，严重时口服抗生素等，特殊人群如儿童、孕妇、老年痤疮各有其护理及治疗注意事项。
一、日常皮肤护理方面
1.清洁方式选择：选择温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次即可。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤敏感，反而可能加重痤疮。例如，含有氨基酸成分的洁面产品相对较为温和，适合痤疮患者使用。对于油性皮肤的人群，可在早晨和晚上各清洁一次；而干性皮肤的人群，晚上清洁一次即可，避免过度清洁对皮肤造成损伤。
2.保湿工作：痤疮患者也需要做好保湿工作，选择适合自己肤质的保湿护肤品。因为皮肤屏障受损时，保湿有助于维持皮肤的正常生理功能。油性痤疮皮肤可选择水基的保湿产品，如含有透明质酸的爽肤水等；干性痤疮皮肤则可选择滋润型的保湿乳霜。不同年龄的人群保湿需求略有不同，儿童痤疮患者皮肤较为娇嫩，应选择无刺激、温和的儿童专用保湿产品；成年女性痤疮患者要注意根据季节和肤质变化选择合适的保湿产品。
二、生活方式调整
1.饮食控制：减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、油炸食品等。研究表明，高糖饮食会导致胰岛素样生长因子-1水平升高，进而刺激皮脂腺分泌油脂，加重痤疮。同时，要增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素和膳食纤维的充足供应。不同性别在饮食上可能存在一些差异，男性痤疮患者要注意避免过度饮酒，因为酒精可能会影响内分泌，加重痤疮；女性痤疮患者在月经周期前后可能需要更加注意饮食的调整，避免食用辛辣刺激性食物。
2.作息规律：保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌调节，导致皮脂腺分泌异常。对于学生群体，要合理安排学习时间，避免熬夜；上班族要注意工作与休息的平衡，保证良好的作息习惯。不同年龄的人群作息要求不同，儿童痤疮患者需要保证充足的睡眠时间以促进身体的正常生长发育和皮肤的修复；成年痤疮患者也要通过规律作息来维持内分泌的稳定。
三、医疗干预措施
1.外用药物：可使用维A酸类药物，如维A酸乳膏等，这类药物可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑等，使用时要注意从小面积开始试用。对于炎症明显的痤疮，可使用过氧苯甲酰凝胶，它具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。不同肤质的患者使用外用药物时需要注意，油性皮肤患者使用过氧苯甲酰凝胶可能较为合适，而干性皮肤患者使用维A酸类药物时要注意加强保湿。
2.口服药物：如果痤疮较为严重，可考虑口服抗生素，如四环素类药物，但要注意儿童和孕妇等特殊人群禁用。另外，对于女性痤疮患者，若伴有雄激素水平升高的情况，可在医生评估后使用抗雄激素药物，如避孕药等，但要充分考虑药物的副作用和适用人群。
四、特殊人群注意事项
1.儿童痤疮：儿童痤疮相对较少见，多与母体雄激素刺激等因素有关。一般不需要特殊的药物治疗，主要以日常皮肤护理为主，如使用温和的洁面产品和保湿产品，避免挤压痤疮，防止感染和瘢痕形成。要注意儿童的饮食均衡，避免过度喂养高糖、高脂肪食物。
2.孕妇痤疮：孕妇痤疮的治疗需要特别谨慎，因为很多药物可能会对胎儿产生影响。一般以局部护理为主，如温和清洁和保湿。如果痤疮较为严重，需要在医生的严格评估下选择相对安全的治疗方法，避免使用可能致畸的药物。
3.老年痤疮：老年痤疮可能与内分泌变化、皮肤老化等因素有关。在护理上要更加注重温和，避免使用刺激性强的护肤品。如果有医疗干预需求，要充分考虑老年人的身体状况和药物耐受性，选择合适的治疗方案。
