脂肪粒是长在皮肤上约针头大小的白色小疙瘩，常见于眼睛周围，分为粟丘疹和汗管瘤样小丘疹，其常见原因有皮肤微小伤口修复不当、汗腺开口堵塞、遗传因素，不同人群长脂肪粒有不同影响及注意事项，预防要适度护肤、保持皮肤清洁、健康生活方式，处理则不建议自行不当处理，较小无症状可观察，影响美观或增多去正规医疗机构由专业医生处理。
一、脂肪粒的定义与分类
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在眼睛周围较为常见。它主要分为两种类型，一种是粟丘疹，另一种是汗管瘤样的小丘疹。
二、眼睛旁边长脂肪粒的常见原因
（一）皮肤微小伤口修复不当
当皮肤受到微小损伤，比如过度去角质、搔抓等导致皮肤表皮破损后，在自我修复过程中，可能会生成一个白色小囊肿，从而形成粟丘疹样的脂肪粒。这种情况在日常护肤过度追求去角质等操作的人群中较为常见，尤其是眼部皮肤比较娇嫩，更容易出现这种情况。不同年龄、性别都可能发生，若生活中经常有过度护肤导致皮肤微小损伤的行为，就会增加长脂肪粒的风险。
（二）汗腺开口堵塞
眼睛周围的汗腺开口如果被堵塞，汗液无法正常排出，就可能会形成类似脂肪粒的小颗粒。长期处于高温环境、皮肤油脂分泌旺盛等情况都可能导致汗腺开口堵塞。例如，一些生活方式不健康、经常熬夜、饮食油腻的人群，皮肤油脂分泌较多，更容易出现汗腺开口堵塞进而长脂肪粒的情况。对于儿童来说，如果穿着过厚导致出汗较多，且没有及时清洁，也可能引发汗腺开口堵塞长脂肪粒。
（三）遗传因素
部分人长脂肪粒可能与遗传有关。如果家族中有容易长脂肪粒的遗传倾向，那么个体发生眼睛旁边长脂肪粒的概率可能会相对较高。这种遗传因素在不同年龄和性别的人群中都可能起作用，有家族遗传史的人群需要更加注意皮肤的护理和健康。
三、对不同人群的影响及注意事项
（一）儿童
儿童眼睛旁边长脂肪粒相对较少见，但也可能发生。儿童皮肤较为娇嫩，若长脂肪粒，家长要注意不要自行挤压，因为儿童皮肤抵抗力较弱，挤压可能导致皮肤感染。要保持儿童眼部皮肤清洁，选择温和的儿童护肤品，避免使用过于刺激的产品导致皮肤损伤。如果发现儿童眼睛旁边脂肪粒持续不消退或有增多趋势，应及时就医，由专业医生进行处理。
（二）女性
女性相对男性可能更关注眼部皮肤护理，一些女性过度使用眼部化妆品、过度去角质等行为更容易导致眼睛旁边长脂肪粒。女性在选择眼部护肤品时要注意选择适合自己肤质的产品，避免使用过于油腻且不易吸收的眼霜等产品，以免堵塞毛孔。同时，要注意保持良好的生活作息，避免因为生活不规律导致皮肤油脂分泌异常。
（三）男性
男性眼睛旁边长脂肪粒相对较少，但也可能出现。男性如果有不良生活方式，如经常熬夜、饮食不规律等，也可能影响皮肤状态导致长脂肪粒。男性在清洁面部时要注意眼部周围的清洁，但也要避免过度清洁损伤皮肤。如果眼睛旁边出现脂肪粒，也要注意不要随意挤压，可根据情况咨询医生进行处理。
四、预防与处理建议
（一）预防措施
1.适度护肤：无论是儿童、男性还是女性，都要注意适度护肤。避免过度去角质，选择温和的洁面产品和护肤品。对于眼部皮肤，选择质地清爽、适合自己肤质的眼霜等产品。
2.保持皮肤清洁：经常清洁面部，尤其是眼部周围皮肤，保持汗腺和皮脂腺开口通畅，减少堵塞的风险。对于儿童，要注意及时清洁因出汗等导致的皮肤污垢。
3.健康生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；饮食上要均衡，减少油腻、辛辣食物的摄入，这些都有助于维持皮肤的正常代谢，降低长脂肪粒的风险。
（二）处理建议
如果眼睛旁边已经出现脂肪粒，不建议自行用针挑等不当方式处理。对于较小且无症状的脂肪粒，可暂时观察。如果脂肪粒影响美观或有增多趋势，建议到正规医疗机构，由专业医生进行处理，例如在消毒后用无菌针头挑除等正规操作。
