月经推迟10天没来可能是怀孕，也可能由内分泌失调（含生活方式和疾病因素）、药物影响、妇科疾病等导致，育龄、青春期、围绝经期女性情况各有特点，需综合考虑多种因素，通过相关检查明确原因并采取相应措施。
一、怀孕导致月经推迟10天还没来的可能性
怀孕后最明显的症状之一就是月经停止。如果平时月经周期规律，有正常性生活且未采取避孕措施，月经推迟10天没来，怀孕的可能性较大。可以通过检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）来明确是否怀孕，比如使用早孕试纸检测晨尿，若试纸显示两条红线，则提示怀孕的可能性大；也可以前往医院进行血hCG检查，血hCG检查比尿hCG检查更敏感，能更早更准确地检测出是否怀孕。
二、其他导致月经推迟10天还没来的原因
（一）内分泌失调
1.生活方式因素：长期熬夜、精神压力过大、过度节食减肥等不良生活方式都可能影响内分泌系统。例如长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌紊乱，进而引起月经推迟。对于长期熬夜的人群，要尽量调整作息时间，保证每天有充足的睡眠；精神压力大的人可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力；过度节食的人则需要恢复正常的饮食，保证营养均衡。
2.疾病因素：一些内分泌疾病也会导致月经推迟，如多囊卵巢综合征，患者通常伴有高雄激素血症、排卵障碍等，除了月经推迟外，还可能出现多毛、痤疮等症状。甲状腺功能减退症也会影响月经，甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢减缓，从而影响月经周期。对于患有内分泌疾病的人群，需要积极治疗原发疾病，在医生的指导下进行相应的治疗，如多囊卵巢综合征患者可能需要调整生活方式并配合药物治疗来调节月经周期，甲状腺功能减退症患者需要补充甲状腺素进行替代治疗。
（二）药物影响
某些药物也可能导致月经推迟。比如长期服用避孕药，避孕药中的激素成分会影响体内的激素水平，从而导致月经紊乱，出现月经推迟的情况。如果正在服用可能影响月经的药物，应咨询医生是否可以调整用药方案。
（三）妇科疾病
一些妇科疾病也会引起月经推迟，如子宫内膜炎、卵巢囊肿等。子宫内膜炎是细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，炎症刺激可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟。卵巢囊肿如果影响了卵巢的正常功能，也会干扰激素的分泌和排卵，进而引起月经周期的改变。对于患有妇科疾病的人群，需要及时就医，进行相关的检查和治疗，根据具体的疾病情况采取相应的治疗措施，如子宫内膜炎需要进行抗感染治疗，卵巢囊肿根据其性质和大小采取观察或手术等治疗方式。
三、不同人群月经推迟10天还没来的特殊情况及应对
（一）育龄女性
育龄女性出现月经推迟10天还没来的情况，首先要考虑怀孕的可能，如前面所述进行怀孕相关检测。如果排除怀孕，就要考虑内分泌失调、药物、妇科疾病等因素，需要进一步排查原因。例如有正常性生活的育龄女性，月经推迟10天，在排除怀孕后，若考虑内分泌失调引起，需要详细询问其生活方式等情况，并进行相关内分泌检查来明确诊断。
（二）青春期女性
青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不太规律，月经推迟10天还没来可能是正常的生理现象，但也需要排除怀孕等情况。如果排除怀孕后，月经偶尔推迟，可能是由于内分泌尚未完全稳定导致，可以先观察一段时间。但如果经常出现月经推迟的情况，也需要考虑是否存在内分泌失调等问题，必要时就医检查。
（三）围绝经期女性
围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，也可能出现月经推迟的情况。此阶段女性月经推迟10天还没来，需要考虑是正常的围绝经期月经紊乱表现，也需要排除怀孕等情况。如果怀疑是围绝经期相关问题，需要进行激素水平等相关检查来评估卵巢功能等情况。
总之，月经推迟10天还没来不一定就是怀孕了，需要综合考虑多种因素，通过相关检查来明确原因，并根据不同人群的特点采取相应的措施。
