性功能障碍可通过非药物治疗和药物治疗改善，非药物治疗包括生活方式调整（规律作息、适度运动、合理饮食）和心理调节（缓解压力、伴侣沟通），药物治疗针对阳痿有PDE5抑制剂等，针对早泄有局部外用药物、5-HT再摄取抑制剂等，特殊人群如老年人、年轻人、有基础疾病的人群治疗时各有注意事项需综合考虑基础疾病、心理等因素并谨慎用药。
一、非药物治疗
1.生活方式调整
规律作息：充足的睡眠对性功能的维持很重要，成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠。长期熬夜会影响激素分泌等生理功能，进而可能影响阳痿早泄的状况。比如，有研究表明，长期作息不规律的人群中，出现性功能障碍的比例相对较高。
适度运动：有氧运动如慢跑、游泳等每周进行3-5次，每次30分钟以上。运动可以促进血液循环，包括生殖器官的血液循环，有助于改善性功能。例如，经常进行有氧运动的人，身体的代谢功能和激素调节相对更稳定，对阳痿早泄有一定的预防和改善作用。
合理饮食：多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。锌元素对于男性生殖系统的正常功能有重要作用，硒元素具有抗氧化等功能。同时，减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免过度肥胖，因为肥胖可能会影响激素水平，导致内分泌紊乱，进而引发阳痿早泄等问题。
2.心理调节
缓解压力：长期的高压力状态可能导致阳痿早泄。可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力。每天进行15-20分钟的冥想，能够帮助放松身心，减轻焦虑等情绪。研究发现，心理压力大的人群通过有效的减压方式后，性功能障碍的发生率有所降低。
伴侣沟通：夫妻之间应加强沟通，营造良好的性生活氛围。性生活是夫妻双方的事情，一方出现阳痿早泄问题时，伴侣的理解和支持非常重要。良好的沟通可以减少患者的心理负担，例如，双方共同探讨性生活中的感受和问题，有助于改善性功能状况。
二、药物治疗
1.针对阳痿的药物
PDE5抑制剂：如西地那非等，这类药物可以通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5）的活性，增加阴茎海绵体内一氧化氮（NO）介导的血管舒张作用，从而促进阴茎勃起。但对于有严重心血管疾病等基础疾病的患者需要谨慎使用，因为其可能会与一些心血管药物相互作用。
2.针对早泄的药物
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，通过局部麻醉作用，降低阴茎头部的敏感度，延长性交时间。但使用时要注意可能出现的局部麻木等不良反应，并且对药物过敏者禁用。
5-HT再摄取抑制剂：如达泊西汀等，这类药物可以增加5-羟色胺（5-HT）在突触间隙的浓度，调节射精反射，从而延长射精潜伏期。但同样需要注意其可能存在的不良反应，如头痛、恶心等，并且有某些基础疾病的患者需要在医生评估后使用。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人出现阳痿早泄时，首先要考虑是否有基础疾病，如高血压、糖尿病等。这些基础疾病可能会影响血管和神经功能，进而导致性功能障碍。在治疗时，要综合考虑基础疾病的控制情况，药物选择上要更加谨慎，避免与治疗基础疾病的药物产生严重相互作用。同时，老年人的心理状态也需要关注，可能存在孤独等心理因素影响性功能，家人应给予更多关怀。
2.年轻人：年轻人出现阳痿早泄多与生活方式、心理因素等有关。比如长期熬夜、过度劳累、精神压力大等。在治疗时，应首先从调整生活方式和心理调节入手，如保证充足睡眠、减轻压力等。如果需要药物治疗，要选择相对安全、对身体影响较小的药物，并且要在医生的指导下使用，避免自行用药带来不良后果。
3.有基础疾病的人群：患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者出现阳痿早泄时，要在控制基础疾病的基础上进行性功能障碍的治疗。例如，糖尿病患者要严格控制血糖水平，因为高血糖会损伤神经和血管，加重性功能障碍；高血压患者要合理使用降压药物，选择对性功能影响较小的降压方案。在使用治疗阳痿早泄的药物时，要密切监测药物与基础疾病治疗药物的相互作用。
