去除黑头粉刺有清洁法、刷酸法、专业医美法。清洁法包括日常洁面（选合适产品早晚各清洁一次）和鼻贴法（用前敷鼻使毛孔扩张，每周1-2次，敏感肌慎用）；刷酸法有水杨酸刷酸（选合适浓度，注意保湿）和果酸刷酸（从低浓度开始，敏感肌、年龄小者不适合，用后严格防晒）；专业医美法有果酸换肤（专业医生操作，多次治疗，特定人群不适合，治疗后严格护理）和水杨酸焕肤（专业操作，特定人群不适合，术后注意护理）。
一、清洁法
1.日常洁面
选择合适的洁面产品，如含有水杨酸成分的洁面乳，水杨酸能够疏通毛孔，有助于去除黑头粉刺。对于不同年龄和肤质的人群有不同选择，青少年皮肤油脂分泌旺盛，可选用控油且温和的洁面产品；成年女性根据肤质选择，干性皮肤可选择滋润型含水杨酸洁面产品，油性皮肤可选择清洁力较强的含水杨酸洁面产品。一般每天早晚各清洁一次面部，用温水湿润面部后，取适量洁面产品在手中揉搓出丰富泡沫，然后在面部以打圈的方式轻轻按摩，尤其是鼻子部位，按摩时间不宜过长，约1-2分钟即可，再用清水彻底冲洗干净。
2.鼻贴法
鼻贴是通过粘贴在鼻子上，利用粘力将黑头粉刺粘出。使用前需确保鼻子部位皮肤清洁，可先用热毛巾敷鼻1-3分钟，使毛孔扩张，然后将鼻贴紧贴在鼻子上，等待10-15分钟左右，待鼻贴完全干燥后，从下往上揭下鼻贴。但鼻贴使用不宜过于频繁，一般一周1-2次即可，频繁使用可能会导致皮肤毛孔变大、皮肤屏障受损等问题。对于敏感肌肤人群要谨慎使用鼻贴，因为鼻贴的粘力可能会刺激敏感肌肤，引起红肿、瘙痒等不适。
二、刷酸法
1.水杨酸刷酸
水杨酸具有脂溶性，能够深入毛孔，溶解角质栓，从而去除黑头粉刺。水杨酸的浓度选择很重要，一般初始可选择浓度较低的水杨酸产品，如2%-3%的水杨酸棉片，每周使用2-3次，用棉片轻轻擦拭鼻子部位。随着皮肤对水杨酸的适应，可以逐渐增加水杨酸的浓度，但最高不宜超过6%。对于不同年龄人群，儿童皮肤娇嫩，不建议使用刷酸方法；青少年如果皮肤耐受，可以在医生或专业人士指导下谨慎使用低浓度水杨酸产品；成年人群根据自身皮肤状况选择合适浓度的水杨酸产品。使用水杨酸刷酸后要注意加强皮肤保湿，因为水杨酸可能会有一定的剥脱作用，导致皮肤水分流失，可使用含有保湿成分如透明质酸的护肤品进行保湿。
2.果酸刷酸
果酸也可以用于去除黑头粉刺，果酸能够促进表皮细胞的更新，改善毛孔堵塞情况。果酸的浓度同样需要根据皮肤状况选择，一般从低浓度开始，如5%-10%的果酸产品，初次使用可每2-3周进行一次，随着皮肤适应可逐渐增加使用频率。对于敏感肌肤人群不适合果酸刷酸，容易引起过敏反应。年龄较小的人群皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，也不建议使用果酸刷酸。使用果酸刷酸后要注意严格防晒，因为果酸会使皮肤对紫外线更加敏感，容易导致晒伤。
三、专业医美法
1.果酸换肤
由专业医生操作的果酸换肤是比较有效的去除黑头粉刺的方法。医生会根据患者皮肤状况调配合适浓度的果酸溶液，涂抹在鼻子部位，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，从而达到去除黑头粉刺、改善皮肤质地的效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔约3-4周。对于有皮肤炎症、感染等情况的人群不适合果酸换肤；孕妇、哺乳期女性也不建议进行果酸换肤。治疗后皮肤会比较敏感，需要严格按照医生要求进行护理，如避免使用刺激性化妆品、加强保湿等。
2.水杨酸焕肤
专业的水杨酸焕肤也是去除黑头粉刺的方式。医生会根据患者皮肤情况选择合适浓度的水杨酸进行焕肤操作，水杨酸能够深入毛孔，清除毛孔内的污垢和角质栓。治疗过程相对安全，但同样需要注意术后护理。对于患有严重皮肤疾病如银屑病等的人群不适合水杨酸焕肤；有皮肤损伤、感染的部位也不能进行水杨酸焕肤。治疗后皮肤可能会有轻微的发红、脱皮等现象，一般在1-2天内会逐渐缓解，在此期间要注意保持皮肤清洁，避免刺激。
