户尘螨过敏孩子可通过避免接触过敏原如室内清洁、户外注意,药物治疗如用抗组胺药、鼻用糖皮质激素,免疫治疗如适合年龄较大者的舌下含服,生活方式调整如饮食均衡运动适当,以及针对婴幼儿和大龄儿童的特殊人群注意事项来管理过敏,需保证各方面措施正确合理且密切观察反应。
一、避免接触过敏原
1.室内清洁
对于户尘螨过敏的孩子,要经常用湿抹布擦拭家具表面,因为湿抹布可以将灰尘和尘螨带走。每周至少用55℃以上的热水清洗孩子的床单、被套、枕套等,这样能有效杀死尘螨。孩子的毛绒玩具也是尘螨容易滋生的地方,尽量少让孩子接触毛绒玩具,或者定期将毛绒玩具放入冰箱冷冻室冷冻一段时间来杀灭尘螨。
保持室内空气流通,可使用空气净化器,尤其是带有高效空气particulateair(HEPA)过滤功能的空气净化器,能过滤空气中的尘螨过敏原。对于年龄较小的孩子,在卧室中使用防螨床罩,将床垫、枕头等密封起来,阻止尘螨进入。
2.户外环境注意
在户尘螨较多的季节,如夏季,尽量减少孩子在户外草丛、灰尘较多的地方长时间逗留。如果孩子要在户外玩耍后回家,要及时更换衣物并洗澡,去除身上可能沾染的尘螨过敏原。
二、药物治疗
1.抗组胺药物
对于出现过敏症状如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等的孩子,可使用抗组胺药物。例如氯雷他定等第二代抗组胺药物,相对第一代抗组胺药物嗜睡副作用较轻,适合儿童使用。但在使用前需要根据孩子的年龄和体重来选择合适的剂型和剂量,一般需要在医生的指导下使用。
2.鼻用糖皮质激素
如果孩子出现过敏性鼻炎症状,如鼻塞、鼻痒等,可使用鼻用糖皮质激素,如糠酸莫米松鼻喷雾剂等。这类药物可以减轻鼻黏膜的炎症反应,但使用时要按照医生的建议掌握正确的使用方法和剂量,并且要注意药物可能带来的局部副作用,如鼻腔干燥等,对于低龄儿童使用时更要谨慎,需在医生严格评估后使用。
三、免疫治疗
1.舌下含服免疫治疗
对于年龄较大(一般4岁以上)且病情较为稳定的户尘螨过敏孩子,可考虑舌下含服户尘螨变应原制剂进行免疫治疗。这种治疗是通过逐渐增加孩子对户尘螨过敏原的接触量,来诱导机体免疫耐受,从而减轻过敏症状。但免疫治疗需要在正规的医疗机构,由专业医生进行评估和操作,治疗过程中需要密切观察孩子的反应,如出现严重过敏反应等情况要及时处理。
四、生活方式调整
1.饮食方面
保证孩子饮食均衡,多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜(西兰花、菠菜等)和水果(橙子、猕猴桃等),这些抗氧化剂有助于增强孩子的免疫力,可能对缓解过敏症状有一定帮助,但不能替代针对过敏原的治疗措施。避免孩子食用可能引起过敏加重的食物,如一些辛辣、刺激性食物等,但具体的饮食禁忌需要根据孩子个体的过敏情况来确定,必要时可咨询过敏专科医生或营养师。
2.运动方面
鼓励孩子进行适当的运动,如每天进行30分钟以上的户外活动,如散步、跑步等。适当的运动可以增强孩子的体质,但要注意运动的环境选择,避免在户尘螨浓度高的环境中进行剧烈运动。如果孩子在运动后出现过敏症状加重的情况,要及时停止运动并采取相应的处理措施。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿
对于婴幼儿户尘螨过敏,在护理上要更加精细。比如在选择清洁用品时,要选择无刺激性的产品,避免对孩子娇嫩的皮肤造成刺激。在使用药物时,一定要严格遵循医生的建议,因为婴幼儿的肝肾功能尚未发育完全,药物代谢能力较弱,一些成人使用的药物可能不适合婴幼儿。同时,要密切观察婴幼儿使用各种防过敏措施后的反应,如使用防螨床罩后是否出现皮肤不适等情况。
2.大龄儿童
大龄儿童可能已经能够表达自己的过敏症状,要鼓励孩子配合治疗,如正确使用鼻用糖皮质激素等药物。同时,要引导孩子养成良好的生活习惯,如保持室内清洁、注意户外环境等,让孩子参与到自身过敏管理中来,增强其自我管理意识。但在进行免疫治疗等较为复杂的治疗时,要向孩子具体分析治疗的目的和过程,缓解孩子的紧张情绪。



